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A importância de uma pele limpa e livre de poluição

O aumento dos índices de poluição urbana em todo o mundo não é nenhuma novidade, né? Esse fator crescente já atinge níveis preocupantes e cada vez mais as pessoas serão reféns dessa agressão. De acordo com as informações da Organização Mundial de Saúde (OMS), os poluentes de grande preocupação para a saúde pública incluem partículas de monóxido de carbono, ozônio, dióxido de nitrogênio e dióxido de enxofre.

A pele, maior órgão do corpo humano e importante barreira entre o mundo exterior e o nosso corpo, é sempre o órgão mais afetado por essa poluição. Nem todo mundo está levando em consideração os danos que a poluição pode causar à nossa pele, porém deveríamos repensar isso e iniciar um processo educativo, como já fazemos com a proteção solar ou mesmo com o uso da vitamina C, que atua como um agente preventivo de várias patologias de pele.

Pensando nessa tendência obrigatória de mercado que é a proteção da pele contra esse agente danoso, as empresas de cosméticos, já preocupadas, lançam cosméticos que monitoram essa agressão, complementando a proteção da pele. Esses cosméticos são importantes ferramentas na manutenção da saúde da pele, e não somente ferramentas de embelezamento, mas também incorporam em sua essência a manutenção da integridade da pele.

 

O que é importante saber sobre os efeitos da poluição na pele:

Os queratinócitos são células presentes na pele e, quando expostos à poluição ou à poeira, respondem com a diminuição da sua função e com o aumento da inflamação. Assim, quando usamos cosméticos com agente antipoluição, recuperamos a função dos queratinócitos e diminuímos os danos causados pela inflamação induzida pela poeira. Agora imagine os danos que a pele sofre quando vivemos em uma cidade grande, onde estamos expostos diariamente a poluentes resultantes do processo de combustão, tais como indústrias, escapamento de automóveis, fumaça de cigarro e resíduos químicos, todos esses agentes poluentes sobre a nossa pele, alterando inclusive o metabolismo celular. A boa notícia é que com o simples ato de aplicar produtos com ativos antipoluição já conseguimos um efeito protetor das células, auxiliando na manutenção desse órgão tão importante. A Extratos da Terra foi uma das primeiras empresas de cosméticos a investir em produtos que aumentam a proteção da barreira da pele, protegendo-a de forma direcionada contra os poluentes, já pensando nessa necessidade de combate aos efeitos do estresse oxidativo gerado pela poluição e pelas mudanças drásticas do clima.

 

Então como posso proteger minha pele dessas partículas?

A cosmetologia e a estética estão muito avançadas e a cada momento surgem novas descobertas, mas o ideal é que você sempre mantenha a pele íntegra, livre de resíduos, e que use produtos que possam proteger as células dos efeitos oxidativos. Existem várias maneiras de se fazer isso, e uma delas é procurar um profissional qualificado para fazer uma limpeza de pele frequentemente. Assim, você elimina as células mortas da superfície da pele e equilibra o sistema de defesa. A limpeza de pele pode ser potencializada quando são usados produtos com peptídeos antipoluição, ativo que purifica e protege a pele dos poluentes como metais pesados e fumaça de cigarro, impedindo que essas substância sejam absorvidas. Existe um produto com esse ativo no portfólio da Extratos da Terra: Dermosoft Clean Peeling Fitomineral, muito importante no processo de desintoxicação, visto que esfolia a pele e impede que as partículas poluentes se instalem nela.

Aliados ao tratamento em cabine, os cuidados diários de higienização e recuperação da pele são fundamentais, afinal estamos expostos aos poluentes todos os dias. Devemos adotar uma rotina diária contra as consequências da poluição do ar na pele. Essa rotina inclui a higienização diária da pele, principalmente no final do dia, retirando o acúmulo de poluentes, resíduos de sujidades e maquiagem. A higienização deve ser feita com cosméticos antipoluição, importantes para prevenir sinais de envelhecimento, possíveis manchas e a baixa da resistência da pele, o que irá promover um escudo antipoluição e um escudo protetor contra agentes poluentes. Para uma completa proteção da sua pele, sugerimos:

Esses cuidados aplicados diariamente, aliados à limpeza de pele profunda realizada por um profissional capacitado, potencializam a ação antipoluição. Procure um profissional especializado e elabore com ele um plano de tratamento que melhor atenda ao seu biotipo cutâneo. 😉

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Elizete Garcia

Inverno: a estação dos peelings

O inverno chegou e a incidência dos raios ultravioleta diminui por causa da ausência do sol forte.

Isso facilita alguns tratamentos estéticos, como aqueles que fazem a renovação celular, os queridinhos peelings químicos. Os peelings químicos podem ter uma infinidade de funções: podem agir como clareadores, anti-aging, rejuvenescedores, antiacne, seborreguladores, redutores de marcas de acne e afins. A estação mais fria e está aí e é por isso que esses peelings são o nosso assunto de  hoje!

Os peelings são usados desde a Antiguidade. Relatos mostram que a rainha Cleópatra se banhava em leite azedo – o ácido lático – para ter uma pele mais clara, hidratada e bonita. Há muito tempo, as pessoas têm buscado a beleza como forma de agrado e muitas vezes de aceitação da aparência de sua pele.

Os peelings usados por profissionais da estética são chamados de peelings superficiais e são bastante seguros, visto que há pH médio de 3,5 e porcentagem total de ácidos de 10% nesses tratamentos. Eles têm como principal função deixar a pele mais receptiva para a permeação de cosméticos posteriores e promover o afinamento da pele, pois o tratamento  estimula a renovação celular, dando origem a células novas e eliminando as células envelhecidas na superfície da pele. Essas células envelhecidas trazem à pele um aspecto de descuido – suja. Uma simples aplicação de peeling pode proporcionar à pele luminosidade e brilho, deixando-a com aparência de uma pele saudável.

Por bastante tempo, acreditava-se que a única forma de se ter um bom resultado com os peelings seria uma forte descamação de pele. Isso acontecia quando se usava um pH muito baixo, gerando desconforto e um processo inflamatório bastante chato. Hoje trabalhamos com peelings seguros, com pHs que não irritam e não descamam a pele em blocos, portanto a pele não fica avermelhada. Outro diferencial bastante grande de alguns peelings é associar ácido e ativos para potencializar e melhorar ainda mais o resultado final. Considerando-se que o ácido tem como principal ação a desepitelização, e não trabalhar na raiz do problema, os ativos vêm tratando essa deficiência.

Existem três tipos mais comuns de ação para peelings: rejuvenescer, iluminar (clarear) e controlar a oleosidade e a acne. Cada um, na sua singularidade, pode ser associado a mais de um tipo de peeling por sessão, como, por exemplo, para peles com mais de um tipo de patologia. Vale lembrar sempre da importância da manutenção do tratamento com o uso de cosméticos em casa. O mundo da estética é bastante vasto e com resultados incríveis, vale a pena explorá-lo!

Para resultados ainda melhores, conheça nosso protocolo com peeling:

Protocolo peeling sequencial:

O tratamento pode ser de oito sessões com aplicação uma vez na semana. Se necessário, deve-se intercalar o tratamento com sessões de manutenção entre uma aplicação de peeling e outra, dependendo da necessidade de cada pele.  

1 – Demaquie a pele com Dermosoft Clean Emulsão de Limpeza e Demaquilante Facial.

2 – Higienize a face utilizando Dermosoft Clean Sabonete Dermopurificante Facial e retire o produto com algodão umedecido em Vitta Bio Sal Água Termal.

3 –  Faça uma esfoliação mecânica ou física com Dermosoft Peeling Mecânico Facial.

4 – Aplique Dermosoft Peeling Acne Sérum Fluido Facial, aguarde 10 minutos e retire.

5 – Aplique Dermosoft Peeling Iluminador Sérum Fluido Facial, aguarde 10 minutos e retire.

6 –  Aplique Dermosoft Peeling Rejuvenescedor Sérum Fluido Facial, aguarde 10 minutos e retire.

7 – Aplique o peeling enzimático Biotempo Ilumine Esfoliante Enzimático. Não retire.

8 – Finalize com Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial FPS 50.

Lembre-se de que os cuidados em casa sempre intensificam os resultados do tratamento. O uso de protetor solar todos os dias é indispensável, somado a outros produtos que devem ser selecionados conforme o objetivo do tratamento, os quais podem ser produtos para controle da oleosidade, clareamento ou anti-aging. Bora aproveitar o inverno para deixar a pele ainda mais radiante?

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Flacidez da pele: o que causa e como se livrar?

A flacidez da pele incomoda e muito várias pessoas, não é mesmo? Ela é considerada uma condição inestética da pele e decorre da atrofia de tecido, o que deixa a pele com um aspecto frouxo indesejado. A falta de elasticidade ou de firmeza da pele pode ser caracterizada por desorganização ou por desgaste de fibras elásticas (colágeno e elastina), ou ainda pelo enfraquecimento muscular devido à falta de estímulos, tais como exercícios físicos.

A flacidez pode acontecer por  diversos fatores:  influência hormonal, obesidade, gravidez, entre outros. Na gravidez, por exemplo, a barriga aumenta rapidamente e, após o nascimento do bebê, a pele torna-se flácida. A volta ao corpo que se tinha antes é um processo natural, mas, no entanto, nem sempre isso acontece como desejado. Por isso, é muito importante que nas regiões mais afetadas pela gestação – abdômen, pernas, glúteos e mamas – sejam usados cosméticos específicos ou cremes para flacidez.

O sedentarismo ou a dificuldade de implementar o exercício físico na prática diária também são um caso e podem ocasionar obesidade, principalmente se estiver associado à má alimentação. Esse aumento de gordura em todo o corpo acaba gerando flacidez dérmica e muscular pois o excesso de peso interfere na sustentação da pele. Muitas pessoas optam pela redução de estômago como recurso para diminuição do peso, porém, após o procedimento, a flacidez aparece de forma assustadora. Por isso, é importante preparar a pele, fortalecer o músculo e usar ativos hidratantes e firmantes, pré e pós-procedimento.

Outra grande causa da flacidez da pele é o envelhecimento. Com o tempo, tudo no nosso corpo desacelera e cansa, inclusive a renovação das fibras elásticas, juntamente com a falta de água e diversos outros processos que podem agravar a perda de elasticidade do tecido.

Mas não se preocupe! Atualmente a estética possui bons tratamentos para prevenir, tratar e reverter esse processo, com produtos e procedimentos rejuvenescedores. O importante é saber que para reverter o processo de flacidez é necessário fortalecer as fibras de colágeno e de elastina que auxiliam na sustentação da pele e melhoram a elasticidade, promovendo mais tônus à pele. Isso é possível com o uso de produtos que estimulam a produção de colágeno e de elastina e que promovem um efeito lifting da pele. Então o grande segredo é ter bons hábitos alimentares, fazer exercícios físicos e usar cosméticos apropriados para cada região da pele.  

Um bom parceiro para reduzir a flacidez da pele é o lançamento da Extratos da Terra, o Lipofeme Creme Firmante! O produto é um poderoso firmador que obteve excelentes resultados nos testes clínicos, comprovando 93% de pele mais firme em apenas 4 semanas de uso. Outros resultados do teste de eficácia percebida mostrou:

– 80% melhoraram a aparência geral da pele;
– 73% melhoraram a firmeza da pele;
– 87% obtiveram uma pele mais lisa e hidratada.

O nosso creme firmante é direcionado às mulheres que tiveram flacidez decorrente da gravidez, homens e mulheres que passaram por processo de emagrecimento ou qualquer pessoa que esteja envelhecendo e queira prevenir ou reverter a flacidez. Além disso, o creme reduz a flacidez, aumenta a elasticidade, melhora a textura e a aparência da pele e garante hidratação de forma prolongada. Experimente e cuide de você! 🙂

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Paula Souza

As principais diferenças dos tratamentos para clareamento da pele

Os tratamentos clareadores de pele são uma área de grande demanda e são um desafio para os profissionais da área de estética porque variam de pessoa para pessoa. O primeiro passo de qualquer clareamento é o uso correto do filtro solar. Com isso, novas manchas são evitadas durante o processo, que pode ser demorado e demanda paciência e disciplina.

Os tratamentos mais efetivos são longos e diários. Os ativos clareadores devem ser aplicados diariamente sobre a pele e não devem causar fotossensibilização nem inflamação descontrolada. Isso porque toda vez que causamos inflamação na pele, temos o estímulo da melanina que tenta nos proteger da agressão. Por causa dessa melanina, os métodos ablativos drásticos acabam causando um efeito rebote e trazem mais manchas em longo prazo.

O que são os métodos ablativos?

São aqueles métodos que retiram as células superficiais da pele (removem o epitélio), causando profunda descamação e sensibilidade. Os ácidos, por exemplo, são importantes auxiliares nos tratamentos de manchas, mas não são os únicos que devem fazer parte do processo e, quanto menos agressão eles causarem à pele, melhor o resultado no clareamento. Ácidos com pH em torno de 3,5 e concentração aproximada de 10% são excelentes indicações para peelings cosméticos.

Métodos como microagulhamento, quando bem aplicados e indicados, funcionam como um facilitador para normalização e controle da melanina. Isso porque, usados corretamente, não causam o efeito rebote nem desepitelização. Outra opção são os métodos fototerápicos, que são coadjuvantes nos tratamentos clareadores. É importante lembrar que nenhum método será efetivo sem o uso diário de proteção solar e de ativos clareadores.

E a nossa principal dica é que para obter bons resultados, profissional e cliente precisam trabalhar juntas! A responsabilidade é de 50% para cada um. 😉

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Elizete Garcia

O que são fatores de crescimento e quais seus benefícios para a pele

Se você acompanha as novidades na área da estética, provavelmente já ouviu falar sobre fatores de crescimento.

Os fatores de crescimento são moléculas proteicas produzidas por células do próprio tecido e responsáveis pelo fenômeno conhecido por comunicação celular.

E é graças a esta comunicação química que existe entre as células que o tecido desempenha a sua função ativamente. Por causa de algumas doenças e até pelo próprio envelhecimento, a produção de fatores de crescimento acaba diminuindo e, por consequência, a fisiologia do tecido também.

Essas substâncias são fundamentais para proteção, manutenção da integridade da pele e regulação de tecidos normais e por isso existem cosméticos que podem auxiliar nessa função.

Assim, quando falamos em ativos cosméticos conhecidos como fator de crescimento, falamos de ativos que realizam essa função e melhoram o potencial proliferativo de células progenitoras.

Desta forma, com o uso desses ativos a regeneração celular é estimulada, melhorando todos os estados da pele, como por exemplo a hidratação, envelhecimento, controle da pigmentação e saúde da pele em seu conjunto.

Fatores de crescimento na pele

Na pele, os fatores de crescimento e seus peptídeos possuem funções específicas e são responsáveis por:

  • Iniciar o processo de cicatrização (remodelação), substituindo o tecido danificado por um novo.
  • Estimular a produção da matriz extracelular (fibras e glicosaminoglicanas) e, dessa forma, promover o preenchimento da epiderme, derme e hipoderme (subcutâneo).
  • Promover angiogênese no folículo capilar (mecanismo inovador) e, dessa forma, revitalizar e nutrir o couro cabeludo.
  • Aumentar a população de folículos capilares.

Certamente você, já trabalhou com produtos com esses fatores, não é mesmo?

Em tratamentos profissionais, os fatores de crescimento podem ser usados associados por exemplo ao microagulhamento, laserterapia, ledterapia ou em técnicas manuais. Vale a pena conhecer!

Por outro lado, outra substância importante que auxilia na produção de fatores de crescimento de forma natural na pele é o ácido hialurônico vetorizado pelo silício. Eu fiz uma live com uma convidada muito especial que é Solange. Confira o vídeo que está rico em informações sobre esse ativo.

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Elizete Garcia

Pele das mãos: saiba quais cuidados você deve ter com as mãos

Como você tem cuidado da pele das mãos?

As mãos são a região do corpo mais exposta no dia a dia. O dorso das mãos possui a pele muito fina e com poucas glândulas sebáceas, que são as células que produzem a oleosidade, e por isso as mãos sofrem mais, ficando ressecadas com facilidade.

Uma pele ressecada ou desidratada não desempenha de forma ideal a sua função de proteção. Isso que pode causar ainda mais ressecamento, formação de rachaduras ou fissuras e outros problemas como manchas

As mulheres sofrem mais com o ressecamento das mãos, já que a pele dessa região é mais delicada. Além disso, cerca de 20% mais fina do que a pele masculina. 

A pele das mulheres também é naturalmente menos oleosa, por possuir menos glândulas sebáceas do que a pele dos homens. 

lavando as mãos

Devido a esses fatores e também pelo fato de as mãos serem uma parte do corpo que está mais exposta e que sofre frequentes processos de lavagem durante o dia, as mãos das mulheres são mais suscetíveis a serem ressecadas e desidratadas.

Envelhecimento das mãos

Envelhecer faz parte da vida e é preciso saber conviver com as várias mudanças que aparecem na nossa pele no decorrer do tempo. 

Nossas mãos são um alvo inevitável dessas transformações, sendo a parte do corpo em que mais aceleramos o envelhecimento. 

Isso porque as mãos estão diariamente expostas às agressões do meio ambiente como sol, vento e produtos de limpeza que provocam o envelhecimento precoce da pele. 

O excesso de sol causa manchas senis que se intensificam ao longo dos anos, deixando a pele dessa região com aparência envelhecida. No inverno, a água muito fria e a exposição ao vento forte também maltratam a nossa pele. 

Além disso, a pele das mãos é mais fina e sensível do que a pele de outras regiões do corpo. Como já discutimos no post sobre a pele do corpo. Isso deixa as mãos mais suscetíveis ao ressecamento e, consequentemente, ao envelhecimento da pele dessa região. 

Uma dica valiosa é cuidar da pele das mãos desde jovem, mantendo-a saudável e bonita. 

Para evitar o ressecamento e prevenir o envelhecimento da pele nessa região, é importante utilizar diariamente hidratantes que protegem a pele e evitam a perda de água. Assim como fazer uso de proteção solar quando for expor as mãos ao sol. 

Mas se você já está sofrendo com o envelhecimento das mãos, existem diversos tratamentos estéticos para amenizar os efeitos do tempo. Procure um profissional qualificado para fazer uma avaliação 😉

Dicas de cuidados com pele das mãos

1 – A primeira dica é tomar água, pois ela é vital para manter a pele saudável e bonita, e não só das mãos, mas do corpo em seu conjunto. 


2 – A segunda é usar protetor solar nas mãos. Não se esqueça de proteger essa região, afinal o sol é o principal causador do envelhecimento cutâneo e das manchas de pele. Você pode usar o mesmo protetor do rosto nas mãos.

3 – Hidrate a pele das mãos e use produtos direcionados para essa região. Isso porque as mãos têm as suas particularidades e necessidades diferentes da pele do resto do corpo. 

hidrate as mãos

Procure por produtos com base vegetal e ricos em vitamina E e ômegas 3, 6 e 9. Dessa forma, além de hidratar profundamente a pele, esses produtos têm ação antioxidante e regeneradora da pele, ajudando a prevenir o envelhecimento e mantendo a pele das mãos saudável. 

4 – Esfolie a pele das mãos uma vez na semana. Isso ajuda a manter a renovação da pele e também melhora a hidratação, evitando que fique opaca e sem vida. Uma boa opção é usar o Esfoliante Fitomineral, ele também retira o excesso de poluição e ilumina a pele. 

5 – Use luvas quando estiver exercendo atividades com produtos químicos, isso evita que os produtos químicos alterem a barreira de proteção da pele e provoquem desidratação.  

6 – Se você possui manchas senis ou de sol nas mãos, uma dica de tratamento é usar produtos clareadores à noite. 

Agora que você já sabe tudinho, que tal colocar em prática esses cuidados?

Homens também se cuidam

Não é de hoje que o público masculino tem começado a procurar os centros de estéticas, os sites de cosméticos e as barbearias personalizadas, então engana-se quem pensa que apenas as mulheres se preocupam com a aparência. Os homens começaram a perceber que a melhora física, facilita a integração com as pessoas, atua no bem estar mental e emocional e o melhor de tudo, desperta o interesse feminino e faz o maior sucesso.

Mesmo que alguns homens ainda tenham preconceito com o assunto, pesquisas recentes apontam que o público masculino vem quebrando o “tabu” de tratamentos estéticos. Aqueles que realmente estão interessados em se cuidar o fazem para ter uma melhor qualidade de vida, saúde e longevidade.

Nota-se também que esse mercado ainda está em fase inicial mas é promissor, fazendo com que muitos empreendedores estejam investindo incansavelmente na área. A beleza para o ser humano deixou de ser apenas sobre se sentir bonito, nas sociedades ocidentais modernas também existe uma identidade entre beleza corporal, inteligência e poder aquisitivo alto.

O grande segredo está em um corpo bem cuidado, uma pele hidratada e um cabelo mais charmoso. Para ter todos esses benefícios, pode-se usar produtos em casa e o resultado já será bem interessante. Uma boa dica é usar o Pro Vegetal Ômega 7 todos os dias para hidratar o corpo. Para aqueles homens que gostam de se exercitar temos o Vitta Hiperemim, que auxilia na queima de gordura localizada. Para o rosto usar a Dermo Vit C e um Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial FPS 30. Cuidados básicos que fazem toda a diferença, essa é a fórmula de se ter uma pele bem cuidada sem muito trabalho ou gastos.

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Paula de Souza

A importância da esfoliação

Nossa pele exige cuidados diários pois ela acumula sujidades como poluição, resquício de maquiagem, resquício de produtos capilares (shampoo, condicionador e creme). Essas sujidades podem se concentrar na testa na hora do banho gerando oleosidade e até possíveis espinhas, além de ter altas dose de células mortas.

Para entender a importância de alguns procedimentos, é importante que você entenda como funciona nossa pele: ela passa por um processo que chamamos de renovação celular ou ciclo de renovação. As células da pele são continuamente regeneradas na camada inferior, chamada de camada basal, e superior, conhecida como estrato córneo. A camada inferior movimenta-se para cima para substituir as células mais envelhecidas que se encontram na superfície da pele.

Conforme envelhecemos essa taxa de renovação diminui, provocando assim, mudanças na pele. Geralmente este ciclo de renovação acontece a cada 28 dias, mas à medida que vamos envelhecendo isso pode acontecer a cada 40 dias, isto significa que, no momento em que as células atingem a superfície, estas células estão 12 dias em média mais velhas, com isso, a pele vira um acúmulo de células envelhecidas e mortas. Existem outros fatores fundamentais, como: exposição aos raios UV, poluição, insônia, e desnutrição, contribuindo para que a renovação celular fique mais lenta.

É por isso que esfoliar a pele é tão importante, a esfoliação faz tudo que precisamos à cada etapa da vida, sendo tirando sujidades em geral e/ou ajudando as células a sua auto regeneração. É muita coisa para limpar. E dizer que tem gente ainda que não tem um sabonete para usar no fim do banho, não higieniza o rosto antes de dormir. 😉

Além disso, você pode adaptar sua esfoliação do jeito que preferir! A cosmética tem evoluído muito e hoje existem diferentes tipos de produto: esfoliante hidratante, esfoliante clareador, esfoliante repositor de nutrientes. Então #partiuesfoliar.

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Paula de Souza

Como cuidar da pele em cada estação do ano

Já sentiu a pele ressecada no inverno? E as queimaduras de sol no verão? Com a nossa pele está exposta a maior parte do tempo, ela acaba sendo muito influenciada pelo clima. Por isso reunimos as dicas de como cuidar da sua pele em cada estação e estar saudável o ano todo!

Outono e Inverno

Essas estações são conhecidas por um clima com pouca umidade, pouca transpiração e banhos quentes. Esses fatores combinados podem ressecar muito a pele e por isso ela merece toda a nossa atenção. Quem sofre de alergias ou tem a pele sensível sofre ainda mais nas estações frias.

Devido ao ar seco, use e abuse dos hidratantes! Uma boa dica é utilizar o produto logo após sair do banho, já que a pele úmida absorve melhor o creme. Essa hidratação é muito importante pois a pele hidratada ajuda a prevenir o surgimento de coceira, descamação e dermatites.

Para manter uma pele saudável nessas estações frias existem alguns cuidados bem simples mas que podem fazer toda a diferença. Veja algumas dicas:

  • No banho evite a água muito quente, ela vai ressecar ainda mais a sua pele. Além disso, pode causar queimadura superficial.
  • O uso excessivo do sabonete também pode ressecar a pele. A dica é usar um produto neutro e com ativos hidratantes.
  • Tome cuidado com as esfoliações e o uso de bucha, isso pode remover a camada de oleosidade que protege a pele do ressecamento.
  • Nessa época é importante dar atenção também aos lábios, caso ressecados eles podem rachar e muitas vezes sangrar devido ao machucado.
  • Ainda que não tão intensos, os raios UV continuam presentes! O filtro solar facial é essencial para estar protegida durante todas as épocas do ano.

Apesar dos prejuízos que o inverno e o outono podem trazer a nossa pele, essa é uma boa época do ano para realizar tratamentos que exigem uma exposição menor ao sol, como o uso de ácidos.

Primavera e Verão

Nas estações de calor a história é outra. O cuidado com a exposição solar é a preocupação número um. Além disso, o clima quente aumenta a oleosidade da pele e pode provocar mais cravos e espinhas.

Veja algumas dicas para manter sua pele saudável durante a primavera e o verão:

  • Use maquiagens mais leves,  a pele já vai estar mais oleosa que o normal e o uso de bases pesadas pode piorar esse aspecto.
  • Procure limpar a pele com bastante cuidado diariamente.
  • Aplique o protetor solar de 3 em 3 horas quando estiver exposto ao sol.
  • Procure tomar banhos gelados ou pelo menos mornos, logo após aplique um bom creme hidratante. A hidratação vai manter as propriedades da pele e evitar o envelhecimento precoce da pele.
  • Essa é uma boa época para apostar na esfoliação, a dica é fazer uma vez por semana.
  • Evite a exposição solar nos horários mais intensos dos raios UV, entre as 10h e as 16h.
  • Beba bastante água diariamente para hidratar a pele.

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Top 5 alimentos benéficos para a pele

Muita gente acha que para ter uma pele bonita precisamos recorrer apenas aos cremes, mas a alimentação pode fazer uma enorme diferença e talvez seja o que está faltando para você conseguir aquela pele dos sonhos! Algumas substâncias são famosas por seus benefícios na nossa pele, mas não se preocupe que não precisa correr para comprar cápsulas ou cremes. Basta incluir alguns alimentos na sua dieta e você já vai estar aproveitando dos seus efeitos positivos dessas vitaminas e minerais. Conheça o top 5 alimentos que, a partir de hoje, serão os melhores amigos da sua pele!

Cenoura

Alimentos alaranjados em geral são muito bons para a pele porque são ricos em betacaroteno, o que ajuda a manter a pele saudável. A cenoura em especial é uma ótima para o bronzeado e é rica em antioxidantes, que combatem o aparecimento de rugas e o envelhecimento precoce da pele.

Aveia

Os alimentos com fibras são sempre ótimos para o organismo porque ajudam a limpar as toxinas. A aveia é super benéfica para nossa pele porque oferece hidratação e nutrição para todos os tipos de pele, ainda é rica em aminoácidos, que deixam a pele mais macia. Lembrando que incluir a aveia na alimentação tem resultados ainda melhores se você beber bastante água durante o dia!

Salmão

O ômega 3 presente no salmão é uma gordura saudável que traz vários benefícios para a pele. Funciona como hidratante, ajuda na produção de colágeno e elastina e é um poderoso anti-inflamatório natural que ajuda na prevenção de problemas dermatológicos como acne e inflamações na pele. O peixe também é uma boa fonte de antioxidantes, trabalhando na prevenção das rugas e do envelhecimento precoce.

Castanha-do-Pará

A castanha-do-pará possui uma alta quantidade de vitamina E e selênio, que mantém as células da pele mais resistentes e ajuda no rejuvenescimento celular. Elas contribuem para a elasticidade do rosto.

Chá verde

O consumo do chá verde ajuda na hidratação e firmeza da pele. Além disso, as substâncias contidas no chá melhoram a circulação, aumentando sua elasticidade. O chá verde pode ajudar também no tratamento da acne, pois ajuda a repelir bactérias e reduzir a inflamação.

E não dá para esquecer o outro lado, né? Alguns alimentos podem levar por água abaixo todo o seu cuidado com a pele. Alimentos processados e gordurosos, açúcar, refrigerante e bebidas alcoólicas devem ser evitados e podem ser a causa da oleosidade da pele, do envelhecimento precoce e da acne.

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