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A importância da água para uma pele saudável

A água é o elemento mais abundante na Terra e também aquele de que o nosso organismo mais necessita. Mais de 60% do corpo humano é constituído por água, distribuída em vários órgãos. A água desempenha um papel essencial em quase todas as funções do corpo humano, auxiliando na regulação da temperatura corporal e eliminando as toxinas através da urina e da transpiração. Além disso, ela é usada no processo de respiração e na distribuição de muitos nutrientes pelos diversos órgãos do nosso corpo.

Entre todos os órgãos que necessitam de hidratação, o maior deles é a pele.

A nossa pele é recoberta por um manto hidrolipídico, formado por água e ácidos graxos, os quais são responsáveis por mantê-la lubrificada, protegendo-a da evaporação excessiva de água e de diversos tipos de micro-organismos, desempenhando uma função de barreira e proteção. Portanto, é fundamental conhecer os benefícios da água para manter a saúde da pele.

Recomenda-se a ingestão de pelo menos dois litros e meio de água diariamente para que o nosso organismo funcione de forma adequada, já que a água é perdida durante todo o dia. Para não esquecer de se hidratar, lembre sempre de levar consigo uma garrafinha com água para o trabalho e o lazer. Com essa simples ação, você estará prevenindo doenças e alguns desequilíbrios estéticos.

Além disso, o consumo de água auxilia a diminuir a celulite, prevenir inchaço, disfarçar as rugas e retardar o envelhecimento precoce. A água sozinha já nos proporciona muitas melhorias no que diz respeito à pele, então cabe a nós potencializar esses processos usando cosméticos para cada tipo de problema, melhorando assim a hidratação e a função de barreira da pele.

Paula Souza

especialista técnica Extratos da Terra

Alimentos termogênicos e seus benefícios

Semana passada nós falamos sobre os produtos termogênicos e agora chegou a vez dos alimentos! Quando ingerimos alguma coisa, nosso organismo consome energia para realizar a digestão. Esse gasto energético varia em cada alimento e, alguns deles, demandam um trabalho maior do nosso organismo. Quando o metabolismo trabalha de forma acelerada, a temperatura corporal aumenta, queimando mais calorias que o normal. Os alimentos termogênicos são, resumindo, aqueles que fazem nosso corpo trabalhar mais e, assim, contribuem para a perda de peso.

Porém, sabemos que não existem milagres quando o assunto é perder peso. Para esse processo ter resultados, é preciso ingerir esses alimentos frequentemente. Além disso, o processo ideal de emagrecimento envolve a prática de exercícios. É sempre bom lembrar que cada organismo funciona de um jeito, então é importante consultar um especialista para supervisionar suas mudanças alimentares. Separamos uma lista de alimentos que podem ser grandes parceiros para acelerar seu metabolismo:

Aspargos:

Ainda pouco utilizado nas nossas refeições, é outra boa alternativa porque, além de termogênico, é pouco calórico. O aspargo também é rico em vitaminas e fibras, é um ótimo anti-inflamatório, ajuda a saciar a fome e possui ação diurética, combatendo o inchaço. A dica é utilizá-lo como acompanhamento do prato principal, fica maravilhoso!

Água gelada:

Quando ingerimos água gelada nosso corpo gasta energia para deixá-la na temperatura adequada, o que acaba queimando calorias. Mas isso só tem resultado se você consumir uma grande quantidade de água por dia, o que é ideal para nossa saúde: 1,5 L de água por dia, cerca de oito copos.

Cacau:

Os graus de cacau são conhecidos por terem mais de 300 compostos saudáveis! Ele possui propriedades estimulantes e antioxidantes devido ao seu teor de cafeína e polifenóis. A combinação dessas substâncias faz bem ao coração, à circulação sanguínea, e contém atividade antialérgica, antiviral e anti-inflamatória. Em pó, ele pode ser usado para substituir os achocolatados! Além de colocar no leite, fica ótimo em cima de algumas frutas como maçã e banana. Use duas colheres de sopa por dia.

Café

Os benefícios do café vêm da cafeína, um estimulante e termogênico natural. Seu consumo estimula o sistema nervoso central, ajuda a diminuir a fadiga, melhora a performance esportiva e, claro, aumenta nossa disposição e energia. Além da cafeína, o café é uma ótima fonte de antioxidantes, sais minerais e vitamina B3. Mas é importante lembrar que o excesso de café pode causar problemas no estômago e insônia, então consuma no máximo três xícaras por dia.

Canela:

A canela é uma super parceira para ajudar no emagrecimento. É fonte de fibras, antioxidante, diminui o colesterol, ajuda a regular o açúcar no sangue e facilita a digestão. Polvilhe por cima das frutas ou adicione nas bebidas quentes, fica uma delícia! O ideal é o consumo de uma colher de chá por dia.

Chá de hibisco:

A bebida possui ação diurética, evita a retenção de líquidos e combate o acúmulo de gordura. Ainda ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial. O sugerido para consumo é, para cada um litro de água, uma colher de sopa da flor. Recomenda-se três xícaras por dia.

Chá verde:

O chá verde também possui a cafeína e todos os seus benefícios. Além disso ajuda na desintoxicação, combate a retenção de líquidos e dos radicais livres. Por conter cafeína, o chá verde também pode causar insônia, então evite tomar a noite. Está liberado consumir até quatro xícaras por dia, e a dica é tomar o chá verde gelado no verão, fica delicioso!

Curry:

O curry é uma mistura de temperos muito utilizada na Índia, fica ótimo em risotos, massas e carnes. Além de ser termogênico é um ótimo antioxidante, aumenta a imunidade e facilita a digestão. Na hora de usar o tempero não erre na medida, é indicado o uso de apenas uma colher de chá.

Gengibre:

O gengibre é um dos alimentos mais famosos e potentes! O gasto calórico pode aumentar em mais de 10%! O gengibre melhora a digestão e é um ótimo anti-inflamatório. Além disso, pode ser consumido de diversas maneiras: como tempero em carnes, molhos e sopas e até cru em saladas, sucos e chás. Um jeito bem prático de ingerir gengibre é na água, basta encher uma garrafa com água e adicionar 5 ou 6 rodelas da raiz.

Linhaça:

A linhaça é um ótimo alimento para nossa saúde: acelera a queima calórica, regula o intestino, controla diabetes e inflamações. Deve ser consumida levemente triturada junto com sucos, batidas, vitaminas e até salada de fruta. Consuma no máximo duas colheres de sopa por dia.

Óleo de coco:

O queridinho das blogueiras é um antioxidante natural, rico em gorduras saturadas que potencializam a absorção de nutrientes. O óleo de coco também atua na redução do colesterol ruim e melhora a função intestinal. Ele pode ser usado misturado com iogurte, vitaminas ou sucos, pode temperar a salada e pode até entrar nas receitas de bolos e doces. É indicado o consumo de no máximo três colheres de sopa por dia.

Pimenta vermelha:

Essa é outra opção super prática de alimento termogênico. Esse tipo específico de pimenta é rica em capsaicina, substância considerada um dos melhores auxiliares no controle de peso. Ainda contribui para a retirada de gorduras das artérias e pode aumentar em até 20% a atividade metabólica! O indicado é consumir três gramas por dia, em saladas, pratos quentes e sopas.

Semente de chia:

Mais um alimento incrível para nosso corpo! Riquíssima em fibras, regula o colesterol, tem efeito desintoxicante, deixa a pele e o cabelo mais bonitos e tem efeito anticelulite. É prática porque, diferente da linhaça, não precisa ser triturada. Não apresenta gosto então pode ser acrescentada em qualquer refeição, suco, salada ou fruta. Usar de 1 a 4 colheres de sopa ao dia.

E aí, qual deles você vai inserir na sua dieta? 🙂

Como funcionam os cremes termogênicos

Você já ouviu falar a palavra termogênico? O termo pode ser usado para alimentos, produtos ou até aparelhos que de alguma forma produzem calor. Na indústria da beleza, eles são conhecidos como queimadores de gordura, pois aumenta a temperatura do corpo e auxiliam na perda de peso – e é por isso que somos apaixonados por eles! Os ativos termogênicos funcionam basicamente aumentando a temperatura do corpo. A pele que tem a função de regular a temperatura corporal, trabalha para diminuir essa temperatura acelerando o metabolismo e para que isso tudo ocorra, é necessário uma quantidade maior de energia. Todo esse processo ocorre localmente, desta forma a fonte de energia é proveniente da  degradação das células de gorduras acumuladas. Assim ao se gastar a energia, queima-se gordura ao mesmo tempo. Resumindo, os ativos elevam a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e garantindo uma quebra mais rápida de gordura.

Há ainda outra forma que alguns ativos trabalham, como no caso do nicotinato de metila, estes ativos promovem a vasodilatação, ou seja, eles dilatam os vasos sanguíneos  aumentando a circulação local e auxiliando na permeação dos ativos.Conheça os produtos termogênicos que desenvolvemos aqui na Extratos da Terra e que tem resultados incríveis!

Conheça os produtos termogênicos que desenvolvemos aqui na Extratos da Terra e que tem resultados incríveis!

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Linha Hiperemim

Fazem parte da linha Vitta. Auxiliam no tratamento de gordura localizada e celulite, com produtos lipotérmicos e vasodilatadores. Contém Nicotinato de metila que promove o aquecimento local do tecido e aumenta a circulação auxiliando na permeação dos ativos.

 

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Vitta Guaraná-Café

Creme de massagem lipotérmico que ativa a microcirculação e o aquecimento da pele.

 

 

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Nano Shower

Contém princípios ativos com nanotecnologia, reduz celulite, aumenta a firmeza e elasticidade da pele, é altamente hidratante e reduz medidas. possui ativos termogênicos e auxiliam na redução do tecido adiposo, não causando irritação a pele. Em 30 dias já reduz 60% da celulite.

 

 

blog04Lipofeme Magic 3C

Possui ativos nanoencapsulados e altamente eficientes, a nanotecnologia faz com que ele permeie as camadas mais profundas da epiderme, ultrapassando todos os produtos convencionais. É indicado no tratamento de celulite, redução de medidas e flacidez.

 

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Pro Vegetal Advanced Skin

Creme de massagem que reduz celulite e gordura localizada, elimina toxinas, melhora a circulação e combate os radicais livres.

 

Tudo que você precisa saber sobre o protetor solar

            Todo mundo sabe que é importantíssimo utilizar filtro solar, mas você entende o porquê e a importância de proteger a sua pele? O Brasil tem um alto nível de radiação durante o ano todo, por isso é essencial saber se cuidar. Quando falamos em pegar Sol, não significa apenas ir se bronzear na praia. Qualquer saída diária sem protetor solar também conta como uma exposição prejudicial. Juntamos todas as informações que você precisa para estar totalmente informado e protegido!

            É importante lembrar que o Sol não traz apenas prejuízos para as pessoas, os raios solares são indispensáveis para a formação de vitamina D do nosso corpo – essencial para o tecido ósseo e grande influenciadora da imunidade. Porém, para a produção necessária dessa vitamina, bastam poucos minutos de exposição solar por dia. Por isso, os efeitos nocivos do Sol são mais alarmantes: vermelhidão, queimaduras de vários níveis e envelhecimento precoce – pois consegue atingir as fibras de colágeno que sustentam nossa pele. Além de todos esses problemas, o risco mais grave que os raios solares podem trazer é o câncer de pele. O melanoma é o tipo mais grave de câncer no tecido ósseo, fique atento à pintas, caso mudem de formato e tamanho e à feridas, caso elas demorem muito para cicatrizar. Procure sempre um dermatologista!

            A boa notícia é que a prevenção desses problemas é super simples: nosso velho amigo protetor solar. O filtro ajuda a combater o câncer de pele, evita insolação, queimaduras, manchas e o envelhecimento precoce. Mas para aproveitar de toda a sua proteção, precisamos entender e saber usar corretamente os filtros solares. O primeiro passo é conhecer bem seu tipo de pele, é recomendado que você converse sobre isso com o seu dermatologista. Quem possui pele oleosa, por exemplo, deve usar um protetor oil-free ou toque seco. Caso você tenha a pele seca, é indicado o uso de um produto com hidratante. Outra dica é utilizar maquiagens que já possuem filtro UVA e UVB, que acabam sendo bem práticas.

            Mas afinal, qual a diferença entre os raios solares? Saiba como cada um deles afeta sua pele:

  • UVA: os raios penetram nas camadas mais profundas da pele e por isso causam tantas queimaduras. Porém, a irradiação UVA é a que mais causa câncer de pele e envelhecimento precoce. Atinge a camada subcutânea da pele.
  • UVB: provoca vermelhidão e queimaduras e também pode causar o câncer de pele. Esse tipo de irradiação atinge a derme.
  • Infravermelha: não é prejudicial para a pele. Os únicos problemas que podem nos causar são o ressecamento e a desidratação, pois ele é responsável pelo calor emanado pelo Sol. Os raios infravermelhos atingem a epiderme.

            O UVB é mais forte no verão, porém o UVA incide durante todo o ano e ao longo do dia, podendo passar despercebido. O filtro solar pode conter diversas outras substâncias, mas os fatores mais importantes são os filtros UVB e UVA, que irão proteger você manchas, rugas e até mesmo do câncer.

            Outra coisa importante que poucos conhecem, é como funciona o FPS (Filtro de Proteção Solar) de cada produto. Diferente do que muitos pensam, ele não está relacionado ao poder de proteção e sim ao tempo que a pele ficará protegida. O número do FPS significa por quanto tempo a mais que o normal sua pele ficará protegida. Por exemplo, se sua pele fica vermelha após 10 minutos no sol, ao passar um filtro com FPS 20, sua pele ficará protegida por 20 vezes mais tempo, ou seja, 200 minutos (10 minutos x FPS 20).

            Para finalizar, separamos algumas dicas para você aplicar seu protetor da maneira correta:

  • Use filtro solar todos os dias;
  • Não adianta passar apenas no rosto, foque também nas áreas mais expostas como nuca, orelhas, mãos e braços;
  • Vá para o Sol, no mínimo, 20 minutos depois de aplicar filtro solar;
  • Escolha filtros solares que protejam contra ambos os raios, UVA e UVB.
  • Passe protetor solar mesmo se for ficar embaixo do guarda-sol, o seu material não consegue reter todos os raios incidentes;
  • O protetor deve ser usado em todas as estações e não só no verão. Além disso, deve ser utilizado em dias chuvosos, nublados ou ensolarados. E claro, em qualquer lugar! Isso inclui praia e piscina mas também o uso para se proteger do Sol na rua e até das luzes ambiente no seu local de trabalho;
  • Reaplique o produto de duas em duas horas;
  • Reaplique o produto depois de tomar banho – seja de mar, piscina ou chuveiro. Mesmo em produtos à prova d’água, o contato com ela pode reduzir o tempo de proteção;
  • Evitar ficar no sol entre 10h e 16h, é nesse horário que a irradiação solar causa mais danos a pele.

            Nós da Extratos da Terra sabemos da importância de se proteger dos raios solares e, por isso, desenvolvemos uma linha completa de fotoprotetores que acabou de ser lançada! Conheça o Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial, disponível nas opções de FPS 20, 30 e 50.

Rituais de beleza para acordar ainda mais bonita

Não é novidade que dormir bem é super saudável e faz a gente acordar cheio de motivação. Mas uma boa noite de sono também pode trazer ótimos efeitos para nossa pele, corpo e cabelos. Durante a noite, nos recuperamos das agressões sofridas durante o dia: sol, umidade, vento e até aquele stress no trabalho. A boa notícia é que temos várias dicas de como potencializar os efeitos de uma noite de sono e acordar se sentindo ainda melhor:

  • Evite ao máximo dormir sem tirar a maquiagem. Não higienizar a pele corretamente faz com que ela não se renove. Além disso, os resíduos obstruem os poros e podem causar acne.
  • Após a limpeza da pele, aproveite para passar cremes específicos de cuidados com a pele: antirrugas, antiacne, vitamina C, entre outros. A pele limpinha vai receber muito melhor os ativos dos cremes.
  • Passe um hidratante nos pés, vista as meias e vá dormir. Assim, nossa pele absorve melhor as propriedades do creme. Você pode fazer o mesmo processo com as mãos usando luvas. Elas ficaram paradas e sem mexer em nada, então é o melhor momento do dia para cuidar dessa parte do corpo.
  • Tente evitar dormir de bruços, essa posição faz com que toda a pressão do corpo fique contra o travesseiro. Esse é um dos porquês acordamos com a cara amassada e cheia de marcas do travesseiro.
  • Nunca durma com os cabelos molhados, isso quebra os fios. É interessante também optar por um travesseiro de cetim, que pode ajudar no controle do frizz.

E você, tem algum ritual de beleza para acordar se sentindo mais bonita? Conta pra gente. 😉

Os cinco mandamentos para uso correto dos produtos de beleza

Os cinco mandamentos para uso correto dos produtos de beleza

Separamos cinco mandamentos para maximizar os benefícios dos produtos de beleza na sua pele.

Aplique-os sempre nesta ordem e aproveite os resultados:

  • Higienização

A higienização facial é essencial para manter a pele sempre suave, viçosa e jovem. Para isso, basta identificar o seu tipo de pele e escolher os produtos certos. É importante fazer a higienização diariamente para remover todos os resíduos de poluição, maquiagem e impurezas que agridem a pele. Um produto coringa para a limpeza diária é a Dermosoft Clean Espuma de Limpeza com Ácido Glicólico.

  • Esfoliação

Depois de limpa, a pele deve ser esfoliada para potencializar a hidratação que virá a seguir. Mesmo que não vejamos, nossa pele passa por um processo de renovação diário, com descamações naturais para descartar células mortas que deixam a pele opaca. Esfoliar o rosto aumenta a velocidade de renovação celular e mantém a pele sempre jovem e saudável. O ideal é fazer de 1 a 2 vezes por semana, dependendo do tipo de pele. O Dermosoft Clean Peeling Fitomineral Facial, faz isso muito bem, além de proteger a pele contra a poluição, metais pesados e fumaça de cigarros.

  • Tonificação

Os tônicos tem como principal função equilibrar o pH da pele, porém eles também promovem a hidratação e revitalizam. Podem ser usados em qualquer idade, sendo um produto essencial nos cuidados diários de beleza e saúde da pele. Nesse sentido o Dermosoft Revitalize Loção Tônica Reequilibrante, além de proporcionar todas essas funções mencionadas ainda estimula a produção de colágeno e deixa a pele energizada para começar bem o dia!

  • Tratamento

Existem diversos tipos de tratamentos faciais indicados para todos os tipos de necessidade: flacidez, rugas, linhas de expressão, manchas, acne, poros dilatados, olheiras, entre outros. Esse é o momento de utilizar os produtos ideais para o tratamento que você precisa, quando sua pele está limpa e pronta para receber todos os benefícios de cada princípio ativo. Se você precisa usar um creme anti-idade, um firmador ou até mesmo uma máscara de argila, faça agora.

  • Proteção

Por fim, para manter todos esses cuidados, é importantíssimo proteger a pele no fim dos tratamentos. Por isso, aplique um filtro solar diariamente antes de se expor ao sol intenso ou à luz artificial dos ambientes. Se o período de exposição solar for prolongado, o indicado é repor o filtro a cada 2 horas. Esse cuidado deve ser redobrado em pessoas que possuem manchas na pele ou doenças que podem ser agravadas pelos raios UVA e UVB. Mas não pense que o sol é o vilão: ele é fundamental para nossa saúde e para a produção da vitamina D, que fixa o cálcio em nossos ossos. Confira a linha Dermosoft Protect e escolha qual produto é mais adequado a sua pele.

Agora conte pra gente: gostou do nosso passo a passo de beleza? Siga-nos nas redes sociais e acompanhe todas as novidades. 🙂

 

10 coisas que você pode estar fazendo errado ao tomar banho

Ah, nada melhor do que um banho quando chegamos em casa. No inverno então, aquela água bem quentinha, é uma verdadeira terapia de relaxamento, concorda? Acontece que nós costumamos manter alguns hábitos muito errados nesse momento (tão gostoso) do dia. Usar somente água e sabonete não é a maneira mais eficaz de remover as impurezas e limpar a pele.

Se você costuma sentir coceira na pele, depois de sair do chuveiro, você provavelmente está tomando banhos muito quentes. Quer saber o que você está fazendo errado? Indicamos esse, e outros hábitos comuns que você deve evitar fazer agora mesmo. Se deseja ter uma pele suave, limpa e saudável, confira nossas dicas.

1) Lavar o rosto no banho

Como costumamos tomar banho de morno a quente, o ideal é evitar lavar o rosto embaixo do chuveiro. Justamente pela agressão da temperatura à pele, opte por lavar na pia (antes do banho) com água de morna à fria, sua pele e seus olhos vão agradecer!

2) Usar água muito quente

Por mais gostoso que seja, um banho com água quente agride muito a nossa pele, não só o rosto. Em dias frios, principalmente, com banhos quentes, costumamos ficar mais tempo, o que nos deixa expostos a muita água, gerando ressecamento. Banhos mornos são os ideais – e vão deixar sua pele mais saudável e hidratada.

3) Manter sua esponja (molhada) no box

Se você gosta de tomar banho com esponja, cuide dela. Esponjas molhadas são os terrenos perfeitos (e preferidos) das bactérias. Se for utilizar, depois do banho, enxague-a bem e deixe exposta ao sol. Além de secar, o sol irá desidratar as bactérias presentes, deixando a esponja limpa e pronta para o próximo banho.

4) Esfoliar a pele todos os dias

Essa dica vale tanto para o rosto, quanto para o corpo. O indicado é esfoliar a pele 1 vez por semana, 2 vezes no máximo se você estiver realizando algum tipo de tratamento ou procedimento estético. Mais do que isso, você irá agredir todo o sistema de defesa da pele.

5) Lavar o cabelo todos os dias

Por mais tentador e viciante que possa ser – ainda mais para quem possui a pele oleosa, você não precisa lavar os cabelos todos os dias. Ao fazer isso, retiramos os óleos naturais produzidos pelo couro capilar. O mais indicado é realizar uma limpeza completa, com produtos adequados para o seu tipo de cabelo, a cada 2 dias.

6) Aplicar condicionador na raiz

Pare já! O couro cabeludo produz naturalmente óleos para hidratar e manter fortes os fios. Se você aplicar o condicionador na raiz, poderá aumentar a oleosidade natural, deixando o cabelo pesado e obstruído, sem poder respirar.

7) Não limpar os pés

Quem se lembra da música do “Castelo Ra-Tim-Bum” que nos mandava lavar os pés, todos os dias? Lave-os bem, em todos os banhos, entre os dedos, usando sabonete neutro. Essa higiene é muito importante e evita incômodos como frieiras e doenças como pé-de-atleta.

8) Deixar os itens de higiene molhados

Dentro do box, o ambiente é quente e úmido, o terreno mais propício para o surgimento de bactérias, germes e fungos. Por isso, cuide dos seus acessórios de banho e higiene, mantenha-os secos para combater a proliferação.

9) Usar a mesma temperatura de água o banho todo

Experimente mudar a temperatura ao final do banho, colocando o chuveiro no modo verão. Esse “choque” de temperatura irá aumentar a agilidade corporal e ajuda a aliviar a fadiga. É tudo de bom para começar ou terminar o dia!

10) Esfregar a toalha no corpo

Elimine esse hábito, esfregar a toalha de banho com força no corpo é uma agressão à pele. Use-a com delicadeza, apertando suavemente para secar, ao invés de esfregar.

Gostou? Conte pra gente nos comentários sobre os seus hábitos diários.

Conte com as nossas pequenas dicas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia. Cultive bons hábitos e cuide do seu bem mais precioso, sua saúde, de dentro para fora e de fora para dentro. Um beijo e até a próxima semana!

Mitos e verdades sobre procedimentos estéticos

Com tantas informações pipocando na linha do tempo das suas redes sociais, fica difícil confiar e acreditar que todas as dicas divulgadas sejam verdade. Por isso, resolvemos acabar com as dúvidas e desmitificar algumas crenças (e verdades) sobre os procedimentos estéticos mais procurados no momento:

Cremes anti-idade não funcionam. MITO!

– Quando bem indicados, e quando as recomendações dos esteticistas são seguidas com disciplina, os tratamentos com cremes específicos funcionam perfeitamente. Inclusive, muitas vezes, podem retardar a necessidade de cirurgias ou tratamentos estéticos mais invasivos.

O rosto perde volume ao longo dos anos. VERDADE!

– Isso ocorre por conta da perda de ácido hialurônico, uma substância produzida naturalmente pelo organismo e que cumpre a função de reter água, além de deixar a pele mais hidratada e volumosa. Com o passar dos anos, o ácido hialurônico natural presente na pele se degrada e o organismo envelhecido diminui sua capacidade de reposição.

Consumir sal em excesso aumenta as chances de celulite. VERDADE!

– Em partes, sim, é verdade. A redução do consumo de sódio é considerada um passo importante no tratamento da celulite. Isso ocorre porque o sal excessivo no organismo causa retenção hídrica e pode agravar o quadro. Por isso, é aconselhável seguir uma alimentação balanceada, não somente com fibras, vegetais, proteínas e temperos naturais, mas também com pouco sal.

Homens e crianças não têm celulite. MITO!

– Tanto homens quanto mulheres podem ter celulite, a diferença está na estrutura dos septos de gordura de cada um – nas mulheres, esses septos são mais predispostos à celulite. As alterações hormonais também acabam facilitando a formação do problema.

Lipoaspiração resolve a celulite. MITO!

– A lipoaspiração é um procedimento de remoção de gordura e, portanto, não trata a celulite e a pele do corpo. Em alguns casos, após a cirurgia, as marcas da celulite podem até ser agravadas, pois a operação pode gerar um certo grau de flacidez.

Hormônios tem papel fundamental na formação de estrias. VERDADE!

– Em pauta está o estrogênio, hormônio que gera um processo chamado de catabolismo, que degrada a elastina na pele. Dessa forma, ela perde sua elasticidade natural quando os níveis hormonais não estão equilibrados.

Estrias vermelhas são as mais fáceis de tratar. VERDADE!

– As estrias vermelhas são as mais recentes. Nelas, o tecido ainda possui fibra elástica, o que permite o seu recondicionamento rápido e a diminuição dos espaços entre os sulcos. Consequentemente, as estrias brancas podem ser apenas suavizadas, de forma a melhorar seu aspecto e cor. Isso acontece porque, nessas, o grau de rompimento já está avançado – ou seja, a estria já é uma cicatriz.

Hidratar o corpo previne estrias. VERDADE!

– Verdade verdadeira, com cremes à base de ureia, lactato de amônio e óleo de amêndoas, principalmente durante a gestação. O creme hidratante ajuda a lubrificar a camada externa da pele, tornando-a mais flexível. Beber bastante líquido, principalmente água, também ajuda.

Viu só? Nenhum mistério é tão grande que não possa ser desvendado. Acredite no que você lê quando vem de quem sabe o que diz, procure diversas fontes e consulte sempre a sua esteticista em caso de dúvidas. Ah, e conte sempre com a gente! 🙂

Gostou? Deixe um comentário!

Segredos para uma pele bonita e hidratada

Existem segredos que a gente gosta de compartilhar, pois fazem bem a nós e aos outros e porque são simples e preciosos. Vamos abrir nosso diário e contar alguns para você. Eles valem para todo mundo – afinal, sabemos que o consumo de produtos de beleza não se restringe apenas às mulheres. É cada vez mais comum ver o público masculino em salões de beleza, comprando cosméticos para uso pessoal e buscando dicas de cuidados para o corpo, a pele e a saúde em geral.

Para manter uma pele bonita e hidratada, temos diversos produtos sensacionais. Por isso, selecionamos alguns cuidados que julgamos necessários para fazer parte do seu dia a dia – essenciais para os cuidados básicos com a pele e para alguns tratamentos especiais que não devem ficar de fora.

O primeiro deles é quase um conselho: cuide bem da sua pele. Ela é o maior órgão do corpo humano e, possivelmente, onde você sentirá mais rapidamente os sinais do tempo. A fisiologia é diferente entre os sexos – os homens têm um processo de envelhecimento mais lento do que as mulheres, por exemplo. Então, atenção especial aqui. Para ter uma pele bem cuidada, é necessário lavar o rosto diariamente com um sabonete líquido facial específico. Além de controlar a oleosidade excessiva, isso permite que a pele respire e fique livre de impurezas, como as da poluição.

Experimente o Dermosoft Clean Sabonete Dermopurificante Facial (250ml).

Já o segundo segredo não é um grande mistério, mas não cansamos de falar. Proteção, sempre! Os danos causados pelos raios UVA e UVB podem ser terríveis com a nossa pele. Os radicais livres e agentes externos como o vento, a poluição e a própria luz artificial dos ambientes também provocam danos. Por isso, o correto é proteger seu rosto, colo e mãos no dia a dia, para hidratar a pele e prevenir o fotoenvelhecimento. Ou seja, não sair de casa sem protetor solar deve ser o seu mantra.

Use, todos os dias, o Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial DPF 30 (50g).

Como não é somente o rosto que precisa de cuidados, lá vem o terceiro segredo: abusar de um hidratante poderoso, sempre após o banho. Afinal, quem é que não quer uma pele bem hidratada que transmita saúde e jovialidade? Se você não tem o hábito, pense que poderá reverter ou prevenir os sinais de envelhecimento com esse cuidado. Com hidratantes de ativos naturais, é possível estimular o colágeno e a nutrição natural da pele – benefícios de fora para dentro -, além de normalizar as funções biológicas e a estrutura celular.

Compre o seu Pro Vegetal Creme de Massagem Corporal Ômega 7 (200g).

Mas nenhum desses cuidados é tão importante quanto sentir-se bem consigo mesmo. Essa é a essência do que nós acreditamos: a verdadeira beleza não está nas aparências, mas em tornar especial cada momento da vida e vivê-la sempre da melhor forma. Sugerimos tratamentos e produtos que funcionem no seu cotidiano para que você viva e se sinta melhor.

Por isso, nosso quarto segredo não poderia ser outro: viva feliz e sinta-se bem em ser quem você é. Não mude sua rotina pelo que os outros exigem, ou por conta da pressão que a sociedade e o mercado criam em cima de você. Viva de acordo com o seu modo, com as suas crenças e faça as mudanças que achar necessário para o seu benefício, pensando no que você quer de melhor.

Abrimos nosso coração com sugestões e conselhos que podem tornar a sua rotina de beleza mais prática e fácil, para que a beleza seja consequência do seu estado de espírito, da sua alegria e do bem-estar que sente em viver, sendo quem você é.

Gostou? Deixe um recadinho pra gente aqui embaixo! 🙂

Você sabe quais serão as tendências de beleza para o futuro?

Sabemos que no futuro as preocupações com os recursos naturais e o meio ambiente serão ainda mais significativas. Nossas atitudes de hoje influenciarão 100% no mundo que teremos daqui 10 anos, e por isso é tão importante mantermos hábitos sustentáveis e praticar dia a dia nossa consciência coletiva.

A Mintel, uma das mais premiadas fornecedoras de pesquisas de mercado, atualizou o mundo no último mês a respeito das tendências de consumo de beleza programadas para 2025. Os analistas da empresa não só identificam o que é quente agora no mercado, mas, mais importante que isso, projetam o que está por vir na indústria cosmética. A pesquisa permite, dessa forma, que líderes de mercado e grandes empresas influenciem na dinâmica dos produtos de beleza, criando itens de sucesso e ficando passos à frente de seus concorrentes.

Segundo a pesquisa Tendências 2025 – Beleza e Cuidados Pessoais, no futuro, a água será um recurso protegido. Preocupações com a energia vital aumentarão e as atenções se voltarão ainda mais para os ingredientes naturais. A relação entre o humano e os aparelhos tecnológicos estará diferente, muito mais próxima, e isso fará com que as marcas de beleza busquem inovações para se manter no mercado.

Os cosméticos já estão cada vez mais presentes na vida das pessoas – principalmente no Brasil, que possui o terceiro maior mercado consumidor de cosméticos do mundo. A busca pela beleza é uma constante nos dias de hoje, e diversos fatores contribuem para essa demanda: a participação da mulher no mercado de trabalho, o aumento da expectativa de vida – que faz com que haja uma intensa procura pela aparência jovial –, a diferenciação das linhas de produtos para tratamentos específicos e, claro, o avanço da tecnologia.

As revelações da Mintel mostram quatro principais tendências que irão impactar a indústria da beleza e cuidados pessoais na próxima década, discutindo como a relação entre os consumidores e as marcas revolucionarão a indústria. São elas: o humano aumentado (tecnologia e novos aparelhos); água: o novo luxo; poder de jogo (a importância da energia vital) e gastronomia (o uso de ingredientes naturais).

As Tendências

O humano aumentado: esta tendência prevê que a barreira entre a tecnologia e os humanos ficará ainda menor, colocando as pessoas num maior controle de suas necessidades individuais de saúde e beleza. A pesquisa mostra que quase metade (48%) dos usuários de protetor solar do Reino Unido estaria interessada em um aplicativo que possa ser usado para monitorar mudanças ou sinais na sua pele.

– Água, o novo luxo: sua escassez poderá atingir dois terços da população mundial daqui 10 anos, o que a tornará uma mercadoria preciosa. Quanto mais os consumidores ficarem cientes disso, e atuarem na sua economia e uso consciente, mais as marcas de beleza precisarão mudar a forma como fabricam e formulam seus produtos. A Mintel destaca o interesse dos pesquisados em utilizar produtos que funcionem sem nenhuma gota d’água sequer.

– Poder de jogo: a correria do dia a dia traz consequências sérias à saúde e ao bem-estar das pessoas. A disposição dependerá muito das mudanças aplicadas no estilo de vida desde já. Para evitar a falta de energia, as marcas de beleza começam a criar produtos com mensagens que estimulam as atividades físicas e a boa alimentação. Aliás, sono, exercício e dieta estão no topo das preocupações dos brasileiros. Segundo a pesquisa, 74% dos adultos consideram que dormir é um dos três principais fatores para uma vida saudável; 49% falaram em exercícios e 46% apostaram em dieta balanceada.

– Gastronomia: veremos com mais força o uso de ingredientes naturais e orgânicos, assim como a diminuição dos agrotóxicos e da produção desenfreada de alimentos industrializados. De modo geral, mais ou menos 42% dos consumidores pesquisados no Reino Unido compram produtos naturais e orgânicos, pois acreditam serem melhores para o meio ambiente. A Mintel afirma: veremos pessoas envolvidas na cocriação dos produtos de beleza e alternativas caseiras.

Dessas quatro tendências, a Extratos da Terra já aplica duas delas em seus produtos: o Lipofeme Nano Shower se encaixa na 2º tendência, por possuir 100% de ativos e zero adição de água na sua composição; e a Linha Pro Vegetal que acompanha a tendência Gastronomia, por utilizar produtos naturais é considerada “amiga da natureza”, menos agressiva ao ambiente e preocupada com a sustentabilidade da indústria.

Sempre na vanguarda de seu tempo e conectada com o futuro, a marca é pioneira em desenvolver produtos de tecnologia através dessas ideias inovadoras, com o desejo de levar para o mercado produtos de uso prático e diferenciado e que apresentam resultados imediatos. Fazendo uma breve retrospectiva da sua linha do tempo, temos:

2004 – Produto com Nanotecnologia – Lipofeme Gel-Creme;

2008 – Fatores de Crescimento – Linha BioTempo Ilumine;

2010 – BB Cream – Base Cores;

2011 – Preocupação com conceitos como Meio Ambiente, Sustentabilidade e Empresa Amiga da Natureza – nasce a Linha Pro Vegetal;

2013 – Conceito R2P – Restaura + Protege + Repara – Dermosoft Peeling e Lipofeme Magic 3C;

2014 – Ação Detox – Pro Vegetal Advanced Skin Technology;

2015 – Conceitos consagrados com a Linha Dermosoft;

2016 – Água, o Novo Luxo – a preocupação com a conservação da água, aliada à praticidade de uso do produto, fez surgir o Lipofeme Nano Shower Anticelulite.

A Extratos da Terra não para e está sempre à frente, fabricando produtos de ponta e com o objetivo de antecipar as tendências mundiais, características que fazem dela uma empresa inovadora em seu segmento. Sua intenção é levar ao mercado cada vez mais produtos de conceito, práticos e com resultados, como os já desenvolvidos: Lipofeme Magic 3C, Lipofeme Nano Shower, Lipofeme Antiestrias, Pro Vegetal e Dermosoft.

Confira a Pesquisa da Mintel na íntegra e acompanhe as tendências.