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Como se preparar para o verão

Sempre que a estação mais quente chega as pessoas se perguntam como se preparar para o verão? Por isso, reunimos várias dicas para te ajudar a ter um verão saudável e sem preocupações.

Dicas de como se preparar para o verão

Separamos 9 dicas que você deveria estar atenta para curtir o verão sem preocupação.

1- Beba muita água

A primeira dica de como se preparar para o verão é talvez a mais importante: tomar água durante o dia. Aproveite o calor do verão para criar esse hábito. O indicado é tomar no mínimo dois litros de água por dia. Além de um corpo mais saudável, essa dica ajuda a ficar com a pele maravilhosa!

2 – Aposte na vitamina C

Cremes a base dessa vitamina protegem nossa pele contra os danos da exposição solar! A vitamina C ainda ajuda na cicatrização, aumentam a produção de colágeno e suaviza manchas de pele. Por exemplo o nosso Sérum Dermo Vit C, é um superantioxidante com 100 vezes mais vitamina C do que a laranja.

3 – Hidratação, hidratação e hidratação!

Não tem como se preparar para o verão sem abusar dos hidratantes e, como já falamos, dos líquidos. No calor, transpiramos muito e acabamos perdendo muito mais água. Isso ajuda a manter um belo bronzeado, evita insolações e a mantém a pele saudável. Para uma hidratação intensa, você pode optar por um de nossos hidratantes, conheça aqui.

4 – Protetor solar é lei no verão

Isso mesmo! Nem nos dias nublados você deve abrir mão dessa proteção. Aqui no blog já explicamos tudinho sobre os filtros solares e como eles funcionam, leia aqui. É importante sempre intercalar momentos no sol com alguns minutos na sombra e reaplicar o filtro com frequência.

Além disso, o uso de bonés, chapéus e óculos escuros também tem um papel importante na proteção solar. A Extratos da Terra possui uma linha de proteção facial, conheça no nosso site!

5 – Um bom bronzeado exige cuidado e proteção

Para muitas pessoas se preparar para verão inclui ter um bronzeado bonito. Para ter um bronzeado duradouro e sem agredir à pele e você deve fazer a exposição ao sol de modo gradativo.

Por outro lado, pouca gente sabe mas a hidratação é também fundamental para manter o bronzeado e ainda suaviza as inflamações causadas pelo sol, por isso é importante beber muito líquido durante o dia e passar hidratantes diariamente.

Igualmente interessante para o bronzeado é a alimentação, que pode intensificar o bronzeado. Para isso, tenha uma alimentação que inclua alimentos amarelos e laranjas, como cenoura, laranja, mamão, abóbora, manga e folhas verde-escuras, como couve, repolho e espinafre.

6 – Não abra mão da esfoliação

Esfoliar a pele remove todas células mortas do corpo e ajuda a absorver o protetor solar, os bronzeadores e até os hidratantes. Conheça nossos esfoliantes que podem te ajudar.

7 – Produtos oil-free

Só quem tem a pele oleosa sabe como pode piorar no verão. Por isso, opte sempre por produtos oil-free para reduzir os efeitos do calor na pele. A Extratos da Terra disponibiliza, inclusive, um protetor solar facial para peles oleosas, conheça aqui.

8 – Para se preparar para o verão crie o hábito de consumir alimentos leves

Os alimentos gordurosos e calóricos dificultam muito a digestão e isso pode provocar mal-estar nos dias quentes. Por isso, no verão é importante ter uma alimentação bem leve e saudável para auxiliar a nutrição e facilitar o processo de digestão. Para digerir melhor, os cereais, grãos e alimentos integrais são os mais recomendados. Para um dia a dia mais leve, opte por frutas, verduras e legumes e, no lugar da carne vermelha, inclua peixe e frango.

9 – Quer perder uns quilinhos?

Sempre tem quem está buscando perder peso para se sentir melhor no verão. Nossa dica é apostar nos tratamentos estéticos como massagens modeladoras, que são superpráticas e podem ter ótimos resultados.

O uso de alimentos termogênicos também pode ajudar quem está fazendo exercícios focando no verão, conheça tudo sobre eles no nosso post.

Enfim, agora é só curtir, olhe para o espelho e veja o quão linda você é!

Aproveite o verão do jeitinho que você preferir, o importante é se sentir bem.

TOP 5: Produtos aliados do exercício físico

O início de ano é um ótimo momento para mudar de vida, cuidar da saúde, sair do sedentarismo. E o maior incentivo é quando os resultados começam a ficar visíveis, não é mesmo? Por isso escolhemos nossos 5 principais produtos para auxiliar quem faz exercícios físicos regularmente e melhorar o processo!

Lipofeme Nano Shower Anticelulite 65 ml

O Nano Shower é um produto vegano desenvolvido para ser utilizado com o corpo úmido após o banho. O produto é concentrado com 100% de ativos e em contato com a água se transforma em creme instantaneamente. Ele auxilia no tratamento da celulite, aumenta a firmeza e a elasticidade da pele, reduz o efeito “casca de laranja”, é altamente hidratante, possui efeito detox e ação antioxidante, realiza a quebra de gordura e reduz medidas. É ou não é um parceiro perfeito para auxiliar quem pratica exercícios físicos? E testes realizados por dermatologistas comprovam que em 30 dias, o produto reduz 60% da celulite e do aspecto casca de laranja e 65% da flacidez da pele. Em teste feito na região das coxas a média de redução foi de 1,8 cm de circunferência.

Vitta Hiperemim Fluido Lipotérmico 200 ml

Um fluido de textura super agradável que ativa a microcirculação e o aquecimento da pele. Ele realiza a quebra de gorduras e reduz medidas! O produto ainda possui um complexo botânico que estimula o metabolismo celular, tonifica a pele e protege os vasos sanguíneos. Com o metabolismo acelerado, as mudanças no seu corpo vão acontecer muito mais rápido! Seu uso é diário e, para aplicar, basta borrifar na região e espalhar com movimentos circulares.

Pro Vegetal Advanced Detox 180 g

O Advanced Skin Technology é outra ótima opção! Ele tem como principal função a ação detox, eliminando toxinas e líquidos. É um produto multifuncional que age na celulite, flacidez e gordura localizada. O produto possui ativos nanoencapsulados que aceleram o metabolismo e a quebra de gordura, além de ter uma ação termogênica que reduz a circunferência abdominal. Além disso, promove a hidratação contínua, evitando o envelhecimento precoce. Os resultados são incríveis e percebidos logo nas primeiras aplicações. A melhor parte é que o produto faz parte da linha Pro Vegetal, que têm em sua fórmula ativos naturais, orgânicos e biodegradáveis totalmente isentos de derivados do petróleo. Mais um produto vegano amigo da natureza!

Vitta Hiperemim Fluido Lipotérmico

O Creme de Massagem Vitta Hiperemim segue o mesmo conceito do fluido que citamos nesse post. Ele ativa a microcirculação e o aquecimento da pele, além de estimular a lipólise e reduzir medidas. O produto contém nicotinato de metila, que aumenta a atividade vascular e garante o aquecimento cutâneo. Além disso, o silício orgânico ligado à xantina tem efeito liporredutor.

Vitta Atlético Creme de Massagem 180 g

Essa é uma dica especial para quando você tiver aquelas dorzinhas musculares causadas pelo exercício físico. O Vitta Atlético Creme de Massagem propicia refrescância e alívio do cansaço das pernas e regiões doloridas. Que tal uma automassagem no fim do dia para aliviar a tensão do seu corpo? O produto também é indicado no tratamento de contusões e dores musculares. Tudo isso porque possui cânfora, que possui ação analgésica e anti-inflamatória, o complexo GAC, que é hidratante e anti-inflamatório, e o mentol, que promove vasodilatação e uma sensação de frescor.

Teste nossos produtos, quando você ver o resultado não vai se arrepender!

Tudo que você precisa saber sobre Crioterapia

Crioterapia é um tratamento que está super em alta e muita gente fica em dúvida sobre como funciona. Hoje vamos explicar tudinho sobre como é feita essa técnica francesa que utiliza o frio para auxiliar na perda de gordura localizada.

Antes de ser utilizado para esta finalidade, a crioterapia já era muito usada na Medicina porque possui ação anestésica, reduz a dor e estimula o relaxamento. Na área estética, a técnica consiste em resfriar uma parte do corpo para combater a gordura localizada, melhorar o aspecto da celulite e flacidez. Ao resfriar a pele e o músculo, o organismo reage tentando reaquecer a região, acelerando o metabolismo e ocorrendo uma vasodilatação que faz com que as gorduras localizadas naquela região sejam queimadas.

As indicações da crioterapia estética incluem:

  • Emagrecer através da eliminação da gordura localizada;
  • Melhorar a tonicidade da pele, ajudando a combater a flacidez;
  • Melhorar a aparência da celulite.

A técnica pode ser utilizada no abdômen, flancos, culotes, coxas, braços ou qualquer outro local que tenha gordura localizada. É importante lembrar de não estimular essas regiões todas de uma vez porque isso pode causar hipotermia. A Extratos da Terra possui produtos específicos para este procedimento, o Vitta Criolipolítico Gel Redutor e a Vitta Criolipolítico Solução Crioterápica. Eles podem ser aplicados com bandagens e ambos possuem ativos que garantem a eficácia do tratamento e o resultado final.

As contra indicações da crioterapia estética incluem evitar aplicação na coluna cervical e lombar, rins, pulmões e articulações. Pessoas com problemas de saúde e de pele, como: urticária, por exemplo, infecções na pele, gravidez, pós cirúrgico, doença do sistema imune, doenças do coração e câncer devem evitar a prática. Indivíduos obesos não são aconselhados a fazer esta técnica, pois ela apenas combate a gordura localizada, não o excesso de peso.

O procedimento é feito em média 2x na semana junto com o profissional da área. E claro que é sempre indicado usar produtos home care para dar continuidade no procedimento, além de atividades físicas e boa alimentação.

Os efeitos da crioterapia são ótimos então dá uma olhada na contraindicação e, caso não tenha nenhum problema, se joga porque vale a pena! 😉

Homens também se cuidam

Não é de hoje que o público masculino tem começado a procurar os centros de estéticas, os sites de cosméticos e as barbearias personalizadas, então engana-se quem pensa que apenas as mulheres se preocupam com a aparência. Os homens começaram a perceber que a melhora física, facilita a integração com as pessoas, atua no bem estar mental e emocional e o melhor de tudo, desperta o interesse feminino e faz o maior sucesso.

Mesmo que alguns homens ainda tenham preconceito com o assunto, pesquisas recentes apontam que o público masculino vem quebrando o “tabu” de tratamentos estéticos. Aqueles que realmente estão interessados em se cuidar o fazem para ter uma melhor qualidade de vida, saúde e longevidade.

Nota-se também que esse mercado ainda está em fase inicial mas é promissor, fazendo com que muitos empreendedores estejam investindo incansavelmente na área. A beleza para o ser humano deixou de ser apenas sobre se sentir bonito, nas sociedades ocidentais modernas também existe uma identidade entre beleza corporal, inteligência e poder aquisitivo alto.

O grande segredo está em um corpo bem cuidado, uma pele hidratada e um cabelo mais charmoso. Para ter todos esses benefícios, pode-se usar produtos em casa e o resultado já será bem interessante. Uma boa dica é usar o Pro Vegetal Ômega 7 todos os dias para hidratar o corpo. Para aqueles homens que gostam de se exercitar temos o Vitta Hiperemim Fluido Lipotérmico, que auxilia na queima de gordura localizada. Para o rosto usar a Dermo Vit C e um https://extratosdaterra.com.br/produto/fotoprotetor-facial-fps-30-50-g/407/. Cuidados básicos que fazem toda a diferença, essa é a fórmula de se ter uma pele bem cuidada sem muito trabalho ou gastos.

Conheça e teste os benefícios dos produtos desenvolvido pela Extratos da Terra em nosso site, extratosdaterra.com.br ou em um de nossos distribuidores.

Paula de Souza

Otimizar produtos é a ordem do momento!

Produtos multifuncionais trazem a oportunidade de desenvolvermos vários planos de tratamento com um número menor de itens, aumentando a eficácia e a lucratividade! Lembrando que os produtos home care não podem faltar nesses tratamentos.

Com a escolha dos produtos certos e com uma associação bem planejada, é possível obter um kit de custo baixo e alto rendimento, tratando-se as principais queixas nos tratamentos corporais. Para isso, reunimos nove produtos corporais que não podem faltar na sua cabine e com eles sugerimos cinco protocolos bem pontuais e que são os tratamentos mais procurados pelos clientes, trazendo com isso cinco oportunidades diferentes de uso deles. Esses cinco protocolos podem virar outros ou podem ser individualizados com o uso de um equipamento específico associado a eles  e que você tenha disponível. A criatividade e o conhecimento farão a diferença na hora de montar o plano de tratamento de seu cliente. Que tal começar agora?

As cinco principais queixas, quando falamos em tratamentos corporais, são: redução de medidas e gordura localizada, redução de edemas ou inchaços, redução da flacidez de pele, relaxamento e alívio da dor muscular e celulite. Você pode otimizar os resultados para todos esses problemas associando produtos cosméticos com a eletroterapia e seus protocolos. Alguns equipamentos que podemos associar são radiofrequência, ultrassom, endermologia ou vacuoterapia, corrente galvânica (iontoforese), corrente russa ou microcorrentes. Porém, se preferir aplicar os protocolos com as técnicas manuais de massagem, drenagem, assim como fazer uso de acessórios, os resultados estarão garantidos pela associação cosmética sugerida.

 

Os nove produtos que não podem faltar em nenhum centro estético e que apresentam a maior funcionalidade são:

Lipofeme Magic 3C + Lipofeme Fluido Corporal: produto que auxilia no tratamento da celulite, na redução de medidas, na gordura localizada e na firmeza da pele.
Lipofeme Fluido Corporal: produto com ativos multifuncionais para tratamento de celulite, gordura localizada e flacidez. Pode também ser usado com equipamentos como ionizadores na polaridade negativa, microcorrentes, ou ainda antes da aplicação de eletroterapia,além de seu uso manual em parceria ou não com o Magic.
– Vitta Algas Marrons Máscara-Gel: máscara corporal que estimula o metabolismo e melhora a irrigação do tecido. Pode ser utilizada em todos os procedimentos corporais, inclusive termoterapia, em mantas térmicas ou como condutor em equipamentos que necessitem de gel condutor para passagem das correntes. Além de ser uma máscara hidratante, firmante, auxiliar na redução de edemas, gordura localizada e celulite, é um gel condutor rico em princípios ativos que potencializam todos os resultados.
Vitta Hiperemim Fluido Lipotérmico: um produto termoativador e vasodilatador que possui ativos redutores e muito associados em técnicas manuais de modelagem corporal.
Vitta Estético Creme de Massagem Drenante: é um creme curinga para massagem manual com ativos estimulantes e antioxidantes e que pode ser utilizado em mantas e antes de gessoterapia. Também pode ser ocluído e associado em diversos protocolos com finalidades variadas, já que ele estimula o metabolismo, é descongestionante, melhora a microcirculação e aumenta a síntese de colágeno.
Vitta Gel Esfoliante Corporal com Semente de Apricot: cosmético utilizado em todos os procedimentos estéticos, já que inicia o trabalho de qualquer protocolo corporal com uma aplicação exclusiva a seco, facilitando o seu uso, pois o produto será absorvido e as sementes restantes podem ser facilmente retiradas com luvas esfoliantes ou com toalha seca.


E para dar um toque a mais ao seu atendimento, dois produtos fazem a diferença: Vitta Atlético Creme de Massagem Corporal, usado para o controle da dor muscular e, associado a ele, Vitta Relax Capim-Limão, que promove o relaxamento e facilita as manobras em massagens relaxantes, oferecendo ao seu cliente um plus, já que é algo que pode fazer a diferença para o seu cliente nos dias em que ele mais precisa. Lembramos que o diferencial do profissional é o atendimento, então relaxamento e controle da dor podem ser a cereja do bolo nesse mercado tão competitivo.

Ficou empolgada com a ideia? Baixe os cinco protocolos aqui e lembre-se da indicação home care que preparamos para cada tratamento. Eles farão a diferença no resultado, e a sua cliente lembrará de você todos os dias!  

Conheça e teste os benefícios dos produtos desenvolvido pela Extratos da Terra em nosso site, extratosdaterra.com.br ou em um de nossos distribuidores.

Elizete Garcia