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TOP 5: Produtos aliados do exercício físico

O início de ano é um ótimo momento para mudar de vida, cuidar da saúde, sair do sedentarismo. E o maior incentivo é quando os resultados começam a ficar visíveis, não é mesmo? Por isso escolhemos nossos 5 principais produtos para auxiliar quem faz exercícios físicos regularmente e melhorar o processo!

Lipofeme Nano Shower Anticelulite 65 ml

O Nano Shower é um produto vegano desenvolvido para ser utilizado com o corpo úmido após o banho. O produto é concentrado com 100% de ativos e em contato com a água se transforma em creme instantaneamente. Ele auxilia no tratamento da celulite, aumenta a firmeza e a elasticidade da pele, reduz o efeito “casca de laranja”, é altamente hidratante, possui efeito detox e ação antioxidante, realiza a quebra de gordura e reduz medidas. É ou não é um parceiro perfeito para auxiliar quem pratica exercícios físicos? E testes realizados por dermatologistas comprovam que em 30 dias, o produto reduz 60% da celulite e do aspecto casca de laranja e 65% da flacidez da pele. Em teste feito na região das coxas a média de redução foi de 1,8 cm de circunferência.

Vitta Hiperemim Fluido Lipotérmico 200 ml

Um fluido de textura super agradável que ativa a microcirculação e o aquecimento da pele. Ele realiza a quebra de gorduras e reduz medidas! O produto ainda possui um complexo botânico que estimula o metabolismo celular, tonifica a pele e protege os vasos sanguíneos. Com o metabolismo acelerado, as mudanças no seu corpo vão acontecer muito mais rápido! Seu uso é diário e, para aplicar, basta borrifar na região e espalhar com movimentos circulares.

Pro Vegetal Creme de Massagem Corporal Advanced Skin Technology 200 g

O Advanced Skin Technology é outra ótima opção! Ele tem como principal função a ação detox, eliminando toxinas e líquidos. É um produto multifuncional que age na celulite, flacidez e gordura localizada. O produto possui ativos nanoencapsulados que aceleram o metabolismo e a quebra de gordura, além de ter uma ação termogênica que reduz a circunferência abdominal. Além disso, promove a hidratação contínua, evitando o envelhecimento precoce. Os resultados são incríveis e percebidos logo nas primeiras aplicações. A melhor parte é que o produto faz parte da linha Pro Vegetal, que têm em sua fórmula ativos naturais, orgânicos e biodegradáveis totalmente isentos de derivados do petróleo. Mais um produto vegano amigo da natureza!

Vitta Hiperemim Creme de Massagem Lipotérmico 180 g

O Creme de Massagem Vitta Hiperemim segue o mesmo conceito do fluido que citamos nesse post. Ele ativa a microcirculação e o aquecimento da pele, além de estimular a lipólise e reduzir medidas. O produto contém nicotinato de metila, que aumenta a atividade vascular e garante o aquecimento cutâneo. Além disso, o silício orgânico ligado à xantina tem efeito liporredutor.

Vitta Atlético Creme de Massagem 180 g

Essa é uma dica especial para quando você tiver aquelas dorzinhas musculares causadas pelo exercício físico. O Vitta Atlético Creme de Massagem propicia refrescância e alívio do cansaço das pernas e regiões doloridas. Que tal uma automassagem no fim do dia para aliviar a tensão do seu corpo? O produto também é indicado no tratamento de contusões e dores musculares. Tudo isso porque possui cânfora, que possui ação analgésica e anti-inflamatória, o complexo GAC, que é hidratante e anti-inflamatório, e o mentol, que promove vasodilatação e uma sensação de frescor.

Teste nossos produtos, quando você ver o resultado não vai se arrepender!

Como eliminar estrias? A pergunta que não quer calar.

Cá entre nós, quem nunca quis dormir e acordar sem  estrias na pele? Ou então, livrar-se para sempre, com num passe de mágica, da temida celulite?

Por mais sedutor que isso possa parecer, não existem milagres quando falamos em tratamentos estéticos. Mas algumas técnicas podem ser bem promissoras e eficazes no combate às estrias e celulites.

As estrias, geralmente, são causadas pela perda e ganho de peso em curto espaço de tempo, o que faz com que a pele se estique e, em seguida, retorne ao seu tamanho normal muito rápido. Como todas as questões que envolvem o corpo humano, a prevenção será sempre o melhor remédio – mas alguns tratamentos e produtos podem te dar aquela “mãozinha”.

Associar as técnicas de acordo com a cor e o aspecto das estrias é o que garante a eliminação de até 80% delas. Interessada? Se você também quer se ver livre das estrias, confira as indicações abaixo com cinco métodos para eliminar de vez, ou ao menos suavizar, as marcas das estrias.

“Vale lembrar que alguns procedimentos não são indicados para gestantes, lactantes e para quem tem diabetes, hipertensão e problemas cutâneos. Procure sempre auxílio e indicação médica, antes de submeter-se a qualquer tratamento”.

1- Radiofrequência Fracionada – Essa tecnologia utiliza eletricidade através da Radiofrequência Subablativa Fracionada. A energia consegue penetrar de forma mais homogênea e profunda na pele, atuando na renovação até a derme, sem machucar muito a superfície, deixando a pele com uma textura mais lisa e firme. Esse procedimento pode ser utilizado em todo tipo de pele, independentemente da presença da melanina. Apresenta ótimos resultados, chegando a até 90% de eficácia, com baixo risco de complicações. O tratamento varia de três a cinco sessões, sendo realizada uma por mês. Contraindicado para grávidas.

2- Laser Ablativo Fracionado CO2 – O uso do laser pode ser dado em ambas as fases da estria: tanto avermelhada quanto branca. Na fase avermelhada, ele provoca fechamento dos pequenos vasos sanguíneos, estimulando a produção de colágeno, dando um aspecto mais natural à pele e diminuindo o tamanho das estrias. Quando está na fase esbranquiçada, ele também atua na formação de colágeno, mas aproximando as bordas da estria, preenchendo-as. Contraindicado para grávidas, pessoas em tratamento com isotretinoína, com herpes em atividade, pacientes com sensibilidade à luz (por exemplo: portadores de Lúpus e Pênfigo), pacientes em tratamento imunossupressor (como quimioterapia ou radioterapia), lesão pigmentar suspeita e com histórico de problemas de cicatrização (formação de queloides e hiperpigmentação). A quantidade de sessões é variável, sendo indicado até cinco mensais. Quando associado a outras terapias, como cremes à base de ácidos, seu resultado é potencializado e a chance de sucesso aumenta muito.

3- Subcisão – O que se realiza é a separação do tecido da pele na área afetada a partir do tecido mais profundo da estria, com uma agulha especifica. Com isso, o sangue e as células da coagulação e da cicatrização causam na área afetada uma cicatrização nova, para nivelar e deixar a pele mais homogênea. Torna-se mais eficiente se associada a outras técnicas.

4- Microdermabrasão ou Peeling de Cristal – Este tratamento tem como função eliminar a camada superficial da pele de uma forma suave, levando à regeneração das células na região. A pele será “lixada” através de cristais de óxido de alumínio. O número de sessões é variável – costuma-se realizar mensalmente, durante cinco meses.

5- Cremes com hidratante e ácidos, como o retinoico – Hidratantes com ácido retinoico são importantes para gerar colágeno e evitar estrias. Esses cremes funcionam como um complemento importante no tratamento, já que ajudam na hidratação e fazem com que a pele se renove mais rapidamente, estimulando a produção de novo colágeno. Associados aos demais tratamentos citados, tornam-se aliados importantíssimos na eliminação das estrias.

Comente com a gente: você já testou algum desses tratamentos? Utiliza cremes, como antiestrias, e está satisfeita com os resultados?

Fonte: entrevista com o médico Cristiano Ribeiro Velasco (Centro de Laser e Dermatologia do Hospital Daher/DF – Brasília) para o site M de Mulher.

Como proteger a pele dos efeitos da poluição

É fato que as cidades estão com níveis de poluição cada vez mais altos, cerca de 80% da população mundial está exposta à partículas poluidoras que excedem o nível recomendado pela Organização Mundial da Saúde. E tem mais: esse problema pode trazer grandes prejuízos a nossa pele. A exposição à poluição está associada a formação de rugas, manchas, formação de radicais livres e consequente perda da firmeza e luminosidade da pele.

Fatores como o buraco na camada de ozônio, a poluição das fábricas e a fumaça dos automóveis e cigarros, produzem uma mistura de partículas super pequenas com componentes como ácidos, químicos orgânicos, metais e partículas do solo ou de poeiras, que ficam no ar e provocam efeitos nocivos.

Como se proteger da poluição?

Para proteger a pele da poluição é preciso estar atento ao uso de produtos adequados e que tragam benefícios como:

  • Ter uma ação de limpeza suave para remoção da sujeira
  • Normalizar o pH da pele
  • Ação antioxidante, devido ao aumento de radicais livres na pele
  • Conter na sua composição vitaminas, como D, C e E
  • Ação hidratante para evitar o ressecamento e a perda de elasticidade
  • Reforçar a função de barreira, para manter a proteção da pele contra os agentes poluentes

Como cuidar da pele corretamente?

– É super importante, antes de tudo, higienizar a pele para remover todas as impurezas que se acumularam durante o dia. A dica é usar produtos que limpem sem agredir e tenham ativos antipoluição. Esses ativos foram uma barreira que impede que a pele absorva impurezas e ainda auxiliam na retirada de metais pesados, resíduos de poeira e fumaça que ficam impregnadas na pele. A Extratos da Terra possui o Dermosoft Clean Peeling Fitomineral Facial, um esfoliante físico e enzimático com peptídeos antipoluição, ideal para ser usado uma vez por semana.

-Outra etapa fundamental é a hidratação, a pele seca sofre bem mais os efeitos nocivos da poluição porque tem uma proteção natural muito pequena. Use um hidratante para criar uma barreira de proteção, assim a poluição não irá agredir tão facilmente. O Dermosoft Day Prevent é super indicado e pode ser usado durante o dia e à noite.

Pronto, sua pele estará protegida dos poluentes presentes no dia a dia das cidades!

Como se preparar para o verão

O verão está aí e nosso corpo precisa estar preparado para não sofrer as agressões do calor! Por isso, reunimos várias dicas para te ajudar a ter um verão saudável e sem preocupações:

Beba muita água:

Essa dica sempre aparece porque é muito importante! Se você ainda não tem o costume de tomar água durante o dia, aproveite o calor do verão para criar esse hábito. O indicado é tomar no mínimo dois litros de água por dia. Além de um corpo mais saudável, essa dica ajuda a ficar com a pele maravilhosa!

Aposte na vitamina C:

Cremes a base dessa vitamina protegem nossa pele contra os danos da exposição solar! A vitamina C ainda ajuda na cicatrização, aumentam a produção de colágeno e suaviza manchas de pele. Conheça nosso Dermosoft Revitalize Dermo Vit C, um creme com 100x mais vitamina C do que a laranja.

Hidratação, hidratação e hidratação!

Abuse dos hidratantes e, como já falamos, dos líquidos. No calor, transpiramos muito e acabamos perdendo muito mais água. Isso ajuda a manter um belo bronzeado, evita insolações e a mantém a pele saudável. Para uma hidratação intensa, você pode optar por um de nossos hidratantes, conheça aqui.

Protetor solar nunca é demais:

Isso mesmo! Nem nos dias nublados você deve abrir mão dessa proteção. Aqui no blog já explicamos tudinho sobre os filtros solares e como eles funcionam, leia aqui. É importante sempre intercalar momentos no sol com alguns minutos na sombra e reaplicar o filtro com frequência. O uso de bonés, chapéus e óculos escuros também tem um papel importante na proteção solar. A Extratos da Terra possui uma linha de proteção facial Dermosoft Protect Fotoprotetor Facial e outra de proteção corporal, a Terra Sun, conheça no nosso site!

Um bom bronzeado exige cuidado e proteção:

É importante saber que para ter um bronzeado bonito, sem agressão à pele e duradouro você deve fazer a exposição ao sol de modo gradativo. Pouca gente sabe mas a hidratação é também fundamental para manter o bronzeado e ainda suaviza as inflamações causadas pelo sol, por isso é importante beber muito líquido durante o dia e passar hidratantes diariamente.

Outra dica interessante para o bronzeado é a alimentação, que pode intensificar o bronzeado. Para isso, tenha uma alimentação que inclua alimentos amarelos e laranjas, como cenoura, laranja, mamão, abóbora, manga e folhas verde-escuras, como couve, repolho e espinafre.

Não abra mão da esfoliação

Esfoliar a pele remove todas células mortas do corpo e ajuda a absorver o protetor solar, os bronzeadores e até os hidratantes. Conheça nossos esfoliantes que podem te ajudar.

Produtos oil-free

Só quem tem a pele oleosa sabe como isso pode piorar no verão. Opte sempre por produtos oil-free para reduzir os efeitos do calor na pele. A Extratos da Terra disponibiliza, inclusive, um protetor solar facial para peles oleosas, conheça aqui.

Alimentação leve:

Os alimentos gordurosos e calóricos dificultam muito a digestão e isso pode provocar mal-estar nos dias quentes. Por isso, no verão é importante ter uma alimentação bem leve e saudável para auxiliar a nutrição e facilitar o processo de digestão. Para digerir melhor, os cereais, grãos e alimentos integrais são os mais recomendados. Para um dia a dia mais leve, opte por frutas, verduras e legumes e, no lugar da carne vermelha, inclua peixe e frango.

Quer perder uns quilinhos?

Sempre tem quem está buscando perder peso para se sentir melhor no verão. Nossa dica é apostar nos tratamentos estéticos como massagens modeladoras, que são super práticas e podem ter ótimos resultados. O uso de alimentos termogênicos também pode ajudar quem está fazendo exercícios focando no verão, conheça tudo sobre eles no nosso post.

Agora é só curtir, olhe para o espelho e veja o quão linda você é! Aproveite o verão do jeitinho que você preferir, o importante é se sentir bem.

A importância da água para uma pele saudável

A água é o elemento mais abundante na Terra e também aquele de que o nosso organismo mais necessita. Mais de 60% do corpo humano é constituído por água, distribuída em vários órgãos. A água desempenha um papel essencial em quase todas as funções do corpo humano, auxiliando na regulação da temperatura corporal e eliminando as toxinas através da urina e da transpiração. Além disso, ela é usada no processo de respiração e na distribuição de muitos nutrientes pelos diversos órgãos do nosso corpo.

Entre todos os órgãos que necessitam de hidratação, o maior deles é a pele.

A nossa pele é recoberta por um manto hidrolipídico, formado por água e ácidos graxos, os quais são responsáveis por mantê-la lubrificada, protegendo-a da evaporação excessiva de água e de diversos tipos de micro-organismos, desempenhando uma função de barreira e proteção. Portanto, é fundamental conhecer os benefícios da água para manter a saúde da pele.

Recomenda-se a ingestão de pelo menos dois litros e meio de água diariamente para que o nosso organismo funcione de forma adequada, já que a água é perdida durante todo o dia. Para não esquecer de se hidratar, lembre sempre de levar consigo uma garrafinha com água para o trabalho e o lazer. Com essa simples ação, você estará prevenindo doenças e alguns desequilíbrios estéticos.

Além disso, o consumo de água auxilia a diminuir a celulite, prevenir inchaço, disfarçar as rugas e retardar o envelhecimento precoce. A água sozinha já nos proporciona muitas melhorias no que diz respeito à pele, então cabe a nós potencializar esses processos usando cosméticos para cada tipo de problema, melhorando assim a hidratação e a função de barreira da pele.

Paula Souza

especialista técnica Extratos da Terra

Tudo que você precisa saber sobre as Argilas Naturais

A argila é um ótimo recurso natural para cuidar da beleza da pele e prevenir os efeitos do tempo. As argilas naturais possuem ações bactericidas, regeneradoras, anti-inflamatórias e antissépticas, muito eficazes no aumento da elasticidade e na purificação da pele. São também ricas em nutrientes como ferro, cobre, alumínio, magnésio, zinco, cálcio, silício e potássio, oligoelementos que funcionam como um “tratamento de choque” para diversos problemas na derme.

Os tratamentos com argila, conhecidos como geoterapia, sempre foram muito usados pelos povos da antiguidade – como os egípcios, que já conheciam os benefícios dos banhos de argila, assim como parte da população nativa da Amazônia. Seu poder tonificante, descongestionante, regulador, absorvente, calmante, cicatrizante e purificador faz da argila um produto completo e grande aliado da pele saudável.

Existem diferentes tipos de argila natural, e cada uma deles possui quantidades diferentes de nutrientes em sua composição, agindo, consequentemente, de diversas formas quando aplicadas na pele. Conheça:

Quais os tipos de argila?

Argila verde: possui a maior diversidade de oligoelementos (magnésio, silicato, potássio, cálcio, fosfatos, óxido de ferro, alumínio, manganês, titânio, entre outros) e é excelente no tratamento facial, corporal e capilar. Tem ação tonificante, remineralizante, absorvente e estimulante. Promove a esfoliação da pele, combate edemas, nutre os tecidos e absorve toxinas. Possui ainda ação antisséptica, absorvente, adstringente, tonificante e cicatrizante, e auxilia na retirada de impurezas, agindo como esfoliante suave e clareador de manchas superficiais – o que proporciona vitalidade à pele. No cuidado corporal, é recomendada para combater a celulite e a flacidez.
A argila verde é indicada para todos os tipos de pele.  

Argila preta: conhecida como “lama negra”, é considerada um material muito nobre. Possui grande quantidade de matérias orgânicas e enxofre, sendo a mais ácida das argilas. Rica em ferro, acelera a renovação celular, estimula os colágenos, atua na pele madura e propicia  intenso poder rejuvenescedor da pele do rosto. Possui ação estimulante adstringente, redutora, anti-inflamatória, antiestresse, desintoxicante e adstringente, além de melhorar a circulação sanguínea. Nos tratamentos corporais, é recomendada para celulite, redução de medidas e flacidez.
A argila preta também é indicada para todos os tipos de pele.

Argila branca: é o tipo de argila com maior quantidade de silicato de alumínio, caolinita e sais minerais. Possui pH próximo ao da pele, por isso atua como revitalizante natural com ação clareadora, suavizante e cicatrizante. Promove aumento da oxigenação de áreas congestionantes, clareia manchas e reduz rugas e sinais de expressão. Funciona também como um ótimo esfoliante mineral. No cuidado facial, é recomendada para peles oleosas, acneicas e com manchas, pois absorve a oleosidade e combate cravos e espinhas.
A argila branca é indica para peles sensíveis.

Como aplicar?

Para começar, antes da aplicação das máscaras, limpe bem a pele do rosto, retirando maquiagem e resíduos de sujeira. Escolha a argila natural (verde, preta ou branca) conforme sua necessidade e misture-a com água mineral, tônico ou fluido facial até formar uma massa pastosa, lisa e uniforme. Aplique essa massa no rosto usando movimentos circulares ou, se preferir, com o auxílio de um pincel de cerdas firmes. Evite as áreas dos olhos e boca, contornando essas regiões. Deixe secar naturalmente e evite movimentos musculares faciais, deixando agir durante 20 a 30 minutos. Relaxe e aproveite esse momento! Depois, com um algodão embebido em água fria ou morna, retire toda a argila e aplique seu hidratante facial. É interessante evitar maquiagem por algumas horas, logo após o uso da argila. Assim sua pele poderá respirar e potencializar todos os benefícios do produto.

A argila provoca reações na pele?

É normal, durante a aplicação da máscara de argila ou logo após a sua retirada, sentir uma certa sensação de dormência ou notar um “vermelhidão” na pele. Não se preocupe, isso acontece porque a circulação foi ativada naquele local. Escolha a argila de acordo com os efeitos necessários para o seu tipo de pele – isso é importante para não agredi-la demais e para obter resultados imediatos. Os efeitos serão positivos e você se tornará fã da argila.

Repetir o procedimento a cada 15 dias, com a argila ideal para a sua pele, é suficiente para mantê-la sempre saudável, macia,  livre de impurezas e renovada.

Teste em casa e conte pra gente sobre os seus resultados! 😉

Diabetes: Cuidados com a Pele

A nova leitura da área estética em relação a como tratar os problemas de pele e envelhecimento cutâneo é focada muito além do que se observa na superfície cutânea, mas sim uma leitura mais profunda onde o dermocosmético contenha ativos que entendam a fisiologia e bioquímica da pele.

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Falando nisso com certeza você já ouviu ou leu que a Diabetes é uma doença crônica que exige atenção diária com a glicemia e traz muitos problemas para a saúde num todo. E a diabetes deve ser levada e consideração na hora do preenchimento da anamnese, pois pode trazer várias modificações da pele de todo o corpo.

A diabetes é responsável pela desidratação, ressecamento, fissuras, descamação, manchas e lesões de pele.

O ressecamento de pele torna-a áspera e escamosa esteticamente desagradável e uma porta aberta para outras patologias. Quando não tratada pode resultar em perda de elasticidade, rachaduras, eritemas e até inflamações.

O paciente com diabetes deve ter o cuidado redobrado no que se refere a hidratação e proteção, os cosméticos devem ser capazes de restaurar a barreira cutânea através de ativos inteligentes e funcionais. A hidratação e proteção intensa da pele do diabético previnem lesões importantes derivadas da doença. Ômega 7 um creme muito bem indicado.

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Elizete Garcia

Coordenadora Técnica da Extratos da Terra.